Какое оптимальное атмосферное давление для человека


Атмосферное давление. Норма для человека, как влияет на организм, как привести в норму

Плотная оболочка воздушной массы, образованная вокруг Земли, представляет собой атмосферу. В природе все взаимосвязано и сбалансированно между собой, поэтому на каждый человеческий организм в определенной степени воздействует атмосферное давление.

Резкие скачки давления для некоторых переносятся тяжело, в то время как другие могут совершенно не замечать изменений. При воздействии установленных показателей в соответствии с нормой для человека организм не будет ощущать внешнее влияние.

Содержание записи:

Что такое атмосферное давление

Околоземная воздушная оболочка имеет определенную массу, поэтому на все объекты воздействует сила давления. В определенном количестве кислород содержится в тканевых жидкостях в организме человека и благодаря этому внешнее и внутренне давление балансируется. Именно поэтому столб воздуха, давящий на человека массой в 15 т, не ощущается организмом.

Баланс внутри организма нарушается при изменениях силы воздуха, что может происходить по разным причинам. Смена давления не одинаково происходит в разных условиях местности. Замерять параметры давления можно с помощью специальных устройств, которые называются барометрами.

Что такое нормальное атмосферное давление.

Прибор выполняется в виде металлической коробки, в которой полностью отсутствует воздух. При росте или снижении показателей давления происходит сжатие или расширение коробки. Чаще всего используются жидкостные барометры, в которых уровень давления соответствует показателям высоты ртутного столбика.

Нормы атмосферного давления для человека

Показатели давления постоянно меняются и формируют отдельные условные зоны. Неравномерное прогревание Солнцем земной поверхности способствует постоянному перемещению воздушных масс. В местах, где воздушных масс стало больше, давление растет, а там, откуда воздушные массы ушли – давление снижается.

От установленной нормы с повышением от уровня моря показатели будут уменьшаться.

Для установления условной нормы приняты начальные условия: температура 0 °С, широта 45°. При этом масса 1,033 кг давит на каждый 1 см2 земной поверхности. Уравновесить эту массу можно при конкретном значении ртутного столбика барометра  — 760 мм рт.ст. Этот показатель и был принят за норму.

Находясь на протяжении нескольких лет в конкретном регионе, организм человека способен адаптироваться к определенным климатическим условиям. Для жителей равнинной местности или слегка возвышенных регионов нормальным показателем давления атмосферы считается диапазон 750-765 мм рт.ст. Для населения в горных возвышенных районах показатели нормы снижаются.

Как влияет низкое атмосферное давление на здоровье человека

Согласно классификации метеорологов, низкое давление считается циклоном. При его наступлении отмечается ухудшение погодных условий, выпадают осадки, наблюдается облачность и чрезмерная влажность. Такое изменение влечет появление ухудшения самочувствия, в особенности у тех, кто имеет хронические заболевания.

Атмосферное давление, норма для человека которого может варьироваться в зависимости от региона проживания, при понижении становится причиной появления таких симптомов:

  • Появление одышки.
  • Сердцебиение учащается.
  • Снижение силы удара сердца.
  • У людей с нарушениями зрения отмечается появление болей в глазах, острота зрения еще больше ухудшается, появляются головные боли.
  • Вялость, повышенная утомляемость.
  • В ушах ощущается шум.
  • Головные боли, вплоть до нестерпимых.
  • Ощущение нехватки воздуха.
  • Слабость.
  • Головокружения.

Особенно остро скачки атмосферного давления в сторону снижения будут ощущать люди с гипотонией. Люди с гипертонией, наоборот, чаще всего начинают чувствовать себя значительно лучше. Для людей с заболеваниями суставов периоды, в которые отмечается пониженное давление, становятся толчком к обострению патологических процессов.

Могут появляться не только болезненность в суставах, но даже нарушаться их функции. У пациентов с психическими заболеваниями в это время могут обостриться патологические симптомы.

Как влияет высокое атмосферное давление на состояние здоровья

Во время роста показателей атмосферного давления метеорологи отмечают наступление антициклона. Для этого периода характерна безветренная, сухая погода. Несмотря на то, что скачки температуры не присущи для этого периода, воздух все же в значительной мере насыщен мельчайшими агрессивными веществами.

Для здорового человека не составляет труда подстроиться под такую погоду, и адаптация происходит быстро. Люди, у которых наблюдаются частые проявления гипертонии, относятся к особенно уязвимой части населения. Также негативная реакция может настигнуть людей с повышенной склонностью к аллергическим проявлениям.

При резкой смене показателей давления наблюдается целый ряд негативных симптомов:

  • Появление вялости и слабости.
  • Снижение уровня работоспособности.
  • Болезненные ощущения в области сердца.
  • Покраснение лица.
  • Усиление потливости.
  • Помутнение в глазах.
  • Звон в ушах.
  • Боли в голове.
  • Кровотечения из носа.

В этот период наблюдается создание благоприятных условий для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, в результате чего может возникать вспышка инфекционных заболеваний. Это связано с замедлением роста иммунных клеток при подъеме давления.

У людей со сниженным артериальным давлением в организме происходят обратные процессы: улучшается самочувствие, повышается трудоспособность, повышается настроение и ощущается прилив жизненной энергии.

Что такое метеозависимость. Группы риска

Вне зависимости от установленных параметров нормы давления разные люди, даже при нахождении в пределах одного региона, могут абсолютно по-разному ощущать нормальные, повышенные или пониженные показатели. Особая чувствительность к перепадам погоды наблюдается практически у половины населения.

Выделяют 5 основных типов природных условий, которые влияют на состояние здоровья человека:

ТипАтмосферное давление
ИндефферентныйНаблюдаются небольшие колебания
ТонизирующийВ норме
СпастическийПоказатели резко увеличиваются
ГипотензивныйПоказатели резко уменьшаются
ГипоксическийРезкое колебание показателей в сторону понижения и повышения

Атмосферное давление (норма для человека составляет 760 мм рт.ст.) в периоды колебаний становится частой причиной ухудшения самочувствия. Метеозависимость  — это временное ухудшение самочувствия и период активного проявления симптомов тех заболеваний, которые имеются у человека во время изменений погоды.

Контакт с внешней средой осуществляется через специальные рецепторы, которые расположены на сонной артерии. У здорового человека смена погоды практически не ощущается благодаря здоровому состоянию сосудов. У метеозависимых людей рецепторы ослаблены, поэтому влияние погодных условий может ощущаться особенно остро.

В группе риска находятся:

  • Люди пожилого возраста.
  • Беременные.
  • Дети раннего возраста.
  • Люди с заболеваниями сердца, хроническими ЛОР-заболеваниями, нарушениями психоэмоционального состояния и работы опорно-двигательного аппарата.
  • Подростки в период гормональной перестройки.
  • Женщины в климактерический период.

С проблемой метеозависимости чаще сталкиваются люди, живущие в крупных городах, и гораздо реже – в сельской местности.

Симптомы патологий при высоком и низком атмосферном давлении

Важно понимать, что колебания погоды и перепады атмосферного давления сами по себе не могут стать причиной появления какого-либо заболевания. Они могут выступать в провоцирующей роли, то есть усугублять текущие проблемы со здоровьем.

Заподозрить наличие метеозависимости можно при появлении таких симптомов во время смены погодных условий:

  • Появление ломоты в теле, мышцах, суставах.
  • Головные боли.
  • Головокружение.
  • Колебания артериального давления.
  • Усиленная потливость или озноб.
  • Вялость, сонливость, потеря трудоспособности.
  • Обострение аллергических проявлений.
  • Звон или шум в ушах.

Выделяют несколько форм метеозависимости. При первой форме симптомы тревожат человека не в высокой степени, а для выхода из этого состояния не требуется прием лекарственных препаратов. Адаптация к изменениям погоды происходит достаточно быстро. Для второй формы характерно обострение хронических заболеваний. К третьей группе людей относятся те, кто страдает метеоневрозом.

Метеоневроз

Это заболевание не числится среди официально признанных, однако по статистике им страдает каждый 4 житель планеты. Оно определяется не только зависимостью от смены погодных условий, но и адаптационным потенциалом организма. Страдающие на метеоневроз люди могут жаловаться на ухудшение самочувствия, доказать которые врачам не под силу.

То есть с медицинской точки зрения этот факт подтвердить не удается. Плохое самочувствие не является преувеличением или симуляцией и связано с психологическими факторами.

Такое состояние может быть вызвано следующими причинами:

  • Высокая умственная нагрузка.
  • Ожирение.
  • Наследственность.
  • Слабая двигательная активность.
  • Недостаточное количество времени, проведенное на свежем воздухе.
  • Пренебрежения рекомендациями относительно здорового образа жизни.

Человек может страдать от внезапно наступившего головокружения без видимых причин, одышки, ощущать повышенное сердцебиение и головные боли. Кроме этого, заметно ухудшается настроение, появляется нервозность и раздражительность. При сдаче анализов во время обследования все показатели остаются в норме, не подтверждая факт наличия заболевания.

Как нормализовать состояние при высоком атмосферном давлении

Атмосферное давление, норма для человека которого составляет 760 мм рт.ст., преимущественно воздействуют на ту часть населения, у которой выявлены различные заболевания в затяжной или скрытой форме, а также на людей со слабым иммунитетом. Нейтрализация влияния резкого скачка давления будет зависеть от скрытых заболеваний и их степени проявления в эти периоды.

Препараты

Скачки давления приводят к изменениям в организме человека, в частности, вызывают сужение сосудов. По этой причине артериальное давление может повышаться, и прием препаратов будет направлен на приведение в норму этих показателей.

В периоды плохого самочувствия важно придерживаться комплексного подхода: прием обезболивающих препаратов, снотворных и успокаивающих средств и медикаментов для улучшения сердечной и мозговой деятельности.

Для устранения временных болезненных ощущений могут использоваться лекарственные препараты:

  • Парацетамол.
  • Анальгин.
  • Ибупрофен.
  • Найз.
  • Но-шпа.

В качестве успокаивающего средства можно использовать препараты Ново-Пассит и Персен.

Они помогут справиться с чрезмерной раздражительностью и нормализуют сон. При появлении боли в суставах и мышцах можно использовать средства для подавления острых симптомов. Это могут быть мази: Випросал, Амелотекс, Вольтарен, гель Нурофен, Фастум гель.

Народные средства

Для уменьшения головной боли и нормализации артериального давления можно приготовить лекарственные отвары, которые необходимо применять 2-3 раза в день.

Можно воспользоваться такими рецептами приготовления:

  • 1 ст.л. листьев мяты заваривается 1 стаканом кипятка. После настаивания в течение 10-15 мин. отвар готов к употреблению.
  • Прокипятить на водяной бане 1 ст.л. корней валерианы. Необходимое количество воды – 250 мл. После остывания отвара следует принимать его по 1 ст.л. трижды в день.

Не стоит забывать, что для расширения сосудов может помочь обычный черный сладкий чай и настойка женьшеня.

Правила поведения

Атмосферное давление, норма для человека которого при проживании в равнинной местности не превышает 760 мм рт.ст., в периоды колебаний обязывает прислушиваться к самоощущениям уязвимую часть населения. При необходимости рекомендуется больше отдыхать и ограничить время прогулок на свежем воздухе.

В это время также следует исключить стрессовые ситуации и не провоцировать скачки артериального давления. Эта рекомендация особенно актуальна для людей, страдающих гипертонией. Важное правило – высыпаться. Организму в это время очень важно предоставить достаточное количество времени для отдыха и расслабления.

Также следует придерживаться правил здорового питания, особенно в дни резких погодных колебаний. В приоритете рациона должны стоять растительные и молочные блюда.

Количество острых приправ и соусов  следует ограничить, поскольку они могут вызвать повышение артериального давления. По возможности стоит перенести все важные дела на другой день. При чрезмерной раздражительности следует принять сладкий чай или отвар на основе успокаивающих трав.

Что делать при низком атмосферном давлении

Для человека очень важно состояние баланса между силой давления атмосферы и внутренним состоянием организма. Наступление циклона чаще всего сопровождается понижением артериального давления. Показатели атмосферного давления при этом также будут находиться ниже нормы.

В периоды изменения погодных условий, для которых характерно повышенная влажность, обычно страдают люди с нарушениями функций дыхания, страдающие гипотонией и имеющие проблемы с работой сердечнососудистой системы.

При изменениях погодных условий важно следить за изменениями артериального давления и все способы улучшения состояния будут направлены на устранение нежелательных симптомов. Методы будут зависеть от того, в какой степени проявляются симптоматика.

Лекарственные средства

Поскольку скачки показателей атмосферного давления сопровождаются снижением артериального давления и вызывают головные боли, то следует грамотно подбирать препараты для обезболивания.

Для этих целей подходящими будут такие лекарственные средства:

  • Кофетамин.
  • Цитрамон.
  • Аскофен.

Они позволят устранить спазмические боли, и не будут способствовать еще большему снижению давления.  Для избавления от пониженного давления не рекомендуется самостоятельно заниматься подбором препаратов. После обращения к врачу и обследования могут быть рекомендованы медикаменты для конкретной ситуации, поскольку универсальных средств не бывает.

В качестве стимуляторов растительного происхождения могут быть рекомендован Элеутерококк, лимонник. Также для улучшения циркуляции крови применяется Глицин, Пирацетам. Для подавления симптомов острой гипотомии можно использовать комбинации кофеина с сосудосуживающим средством.

Народные рецепты

У особо уязвимой группы людей могут наблюдаться нежелательные симптомы в виде головокружения, шумов в ушах, головных болей и сонливости.

Для устранения нежелательных ощущений можно использовать рецепты нетрадиционной медицины:

  • Половина стакана изюма заливается на ночь горячей водой. После пробуждения следует съесть изюм, который будет способствовать нормализации давления.
  • Нарезанную морковь и шпинат следует погрузить в соковыжималку в количестве, которого хватит для приготовления 1 стакана сока. Напиток следует пить по 1 стакана трижды в день.
  • 1 ч.л. корней солодки заливается кипятком и настаивается в течение 10 мин. Такой настой принимается 3 раза в день перед едой по 2 ст.л.

Также рекомендуется добавлять в сладкий чай по 1/3 ч.л. измельченного корня имбиря. Известным средством, которое позволяет быстро взбодриться в периоды низкого давления атмосферы, является кофе. К кофе можно добавить несколько ломтиков черного шоколада. Это средство будет не только вкусным, но и позволит повысить артериальное давление.

Поведение при низком атмосферном давлении

При пониженных показателях атмосферного давления следует больше времени уделить отдыху и расслаблению. Рацион в это время должен подбираться тщательно. Особенно внимание следует уделить продуктам, насыщенным витамином Е и калием: курага, бананы, морковь, семена подсолнечника, орехи, сухофрукты, петрушка, свекла.

Контрастный душ в этот период позволит взбодриться и насытит организм зарядом энергии. Легкие физические упражнения позволят исключить застойные процессы в организме, которые и будут провоцировать ухудшение самочувствия. По возможности стоит постараться выделить время для продолжительных прогулок на свежем воздухе.

При низком атмосферном давлении часто отмечаются изменения в настроении. Может возникнуть апатия, депрессия, чувство отчаяния. В такие периоды стоит задуматься над тем, чтобы найти для себя интересное занятие, которое полностью способно поглотить человека в процесс. Это могут быть занятия спортом, прогулки с друзьями или животными, а также творческое направление.

Не стоит забывать об отдыхе. При повышенной облачности многие отмечают падение трудоспособности и возникновение чувства нехватки сна. На сон следует выделять не менее 8 ч. Если есть возможность устроить дневной сон на 1-2 ч., то не стоит отказываться.

Борьба с метеозависимостью, как с заболеванием, чаще всего оказывается бесполезной. При скачках артериального давления у человека могут наблюдаться нарушения сразу по нескольким направлениям. Для уменьшения влияния погодных условий в периоды, когда показатели ртутного столика выходят за пределы нормы, следует заняться укреплением организма.

Для человека очень важен и психологический фактор – настроенность. Рекомендуется стараться не акцентировать внимание на изменениях погоды, мысленно не провоцируя тем самым ухудшение самочувствия.

Полезные видео об атмосферном давлении и его воздействии на человека

Влияние низкого и высокого атмосферного давления на гипертоников:

Взаимосвязь артериального давления и погоды:

Нормальное атмосферное давление для человека

Многие люди подвластны изменения в окружающей среде. На третью часть населения влияет притяжение воздушных масс к земле. Атмосферное давление: норма для человека, и как отклонения от показателей сказывается на общем самочувствие людей.

Изменения в погоде могут влиять на состояние человека

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

Атмосферным давлением считают вес воздуха, который давит на тело человека. В среднем это 1,033 кг на 1 кубический см. То есть 10-15 тонн газа ежеминутно контролируют нашу массу.

Норма атмосферного давления – 760 мм ртутного столба или 1013,25 мбар. Условия, в которых организм человека чувствует себя комфортно или адаптировано. По сути, идеальный метеопоказатель для любого жителя Земли. В действительности все не так.

Атмосферное давление не стабильно. Его изменения ежедневны и зависят от погоды, рельефа, уровнем над морем, климата и даже времени суток. Колебания не заметны для человека. Например, ночью ртутный столбик поднимается выше на 1-2 деления. Незначительные перемены не влияют на самочувствие здорового человека. Перепады в 5-10 и более единиц болезненны, а резкие значительные скачки смертельны. Для сравнения: потеря сознания от горной болезни встречается уже при падении давления на 30 единиц. То есть на уровне 1000 м над морем.

Континент и даже отдельную страну можно поделить на условные области с разной нормой среднего давления. Потому оптимальное атмосферное давление для каждого человека определяется регионом постоянного проживания.

Пример распределения атмосферного давления над Россией в январе

Гибкий человеческий организм имеет потенциал подстраиваться под незнакомые природные условия. Пресловутая курортная акклиматизация тому пример. Случается, когда перестройка невозможна. Так жители гор страдают плохим самочувствием в низине, сколько бы времени не находились там.

Врачи подтверждают теорию, что подходящий уровень давления измеряется не цифрами, а индивидуальным самочувствием. И все же оптимальная величина для среднестатистического человека в пределах 750-765 мм.

Нормы атмосферного давления в разных регионах

В каждом регионе России сформировался индивидуальный уровень давления. В Москве идеальные 760 мм практически не бывает. Среднее значение 747-749 единиц. Для москвичей не ощутимо повышение до 755 мм. Значения выше порой сказываются на самочувствии. Москва стоит на возвышенности, потому давление выше среднего априори невозможно. В Московской области деления держатся еще ниже: территория расположена выше столицы.

Таблица «Норма атмосферного давления для городов России»

Город Среднее давление, мм рт.ст. Привычные колебания
Москва 747-749 До 755
Самара 752-753 До 760
Тула 746-747 До 755
Челябинск 740-742 До 760
Владивосток 750-761 До 765
Екатеринбург 735-737 До 755

В Донецке атмосферное давление также отличается от области. В городе среднее 744-745 мм, а населенных пунктах ближе к уровню моря – 749-750.

Какое влияние оказывает атмосферное давление на человека

Атмосферное и артериальное давления взаимосвязаны. Понижение мбар ( пасмурная, дождливая погода) отражается на организме:

  • понижение артериального давления;
  • сонливостью и апатией;
  • снижением частоты пульса;
  • трудностями с дыханием;
  • быстрой утомляемостью;
  • головокружениями и болью;
  • тошнотой;
  • проблемами с желудочно-кишечным трактом;
  • мигренью.

Во время дождливой погоды появляется чувство сонливости

В группе риска гипотоники и лица с угнетенными функциями дыхания. Их самочувствие в такие дни отличаются обостренными симптомами и приступами. Учащаются случаи гипотонического криза.

Повышенное давление воздуха (ясная, сухая, безветренная и теплая погода) приносит угнетенное самочувствие гипертоникам. Симптомы противоположны:

  • повышение артериального давления;
  • учащенный ритм сердца;
  • краснота лица;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • пульсация в висках;
  • «мушки» перед глазами;
  • тошнота.

Высокое давление воздуха негативно сказывается на гипертониках

Подобные погодные условия щедры на инсульты и инфаркты.

Важно!Лицам, которые уязвимы перед капризами природы, медики советуют в такие дни оставаться вне зоны активной работы и бороться с последствиями метеозависимости.

Метеозависимость что делать?

Движение ртути более чем на одно деление за 3 часа – повод для стресса у крепкого организма здорового человека. Такие колебания чувствует каждый из нас в виде головной боли, сонливости, усталости. Более трети людей страдает от метеозависимости в разной степени тяжести. В зоне высокой чувствительности население с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, пожилые люди. Как помочь себе, если близится опасный циклон?

15 способов пережить метеоциклон

Здесь собрано не так много новых советов. Считается, что в совокупности они облегчают страдания и учат правильному образу жизни при метеоуязвимости:

  1. Регулярно ходите к врачу. Консультируйтесь, обсуждайте, спрашивайте совета на случай ухудшения самочувствия. Имейте всегда под рукой прописанные препараты.
  2. Купите барометр. Продуктивнее отслеживать погоду по движению ртутного столба, а не боли в колене. Так вы сумеете предвидеть надвигающийся циклон.
  3. Следите за прогнозом погоды. Предупрежден – значит вооружен.
  4. Накануне перемены погоды высыпайтесь и ложитесь раньше обычного.
  5. Налаживайте режим сна. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон, подъем и засыпание в одно время. Это оказывает мощный восстановляющий эффект.
  6. График питания равносильно важен. Следите за сбалансированным рационом. Калий, магний и кальций – обязательные минералы. Запрет на переедание.
  7. Пейте витамины курсом весной и осенью.
  8. Свежий воздух, прогулки на улице – легкие и регулярные нагрузки укрепляют сердце.
  9. Не перенапрягайтесь. Отложить бытовые дела не так опасно, как обессилить организм перед циклоном.
  10. Копите благоприятные эмоции. Угнетенный эмоциональный фон подпитывает болезнь, потому улыбайтесь чаще.
  11. Одежда из синтетических ниток и меха вредна статическим током.
  12. Храните народные способы снятия симптомов списком на видном месте. Рецепт травяного чая или компресса трудно вспомнить, когда ломит виски.
  13. Работники офисов в высотных зданиях страдают от перемены погоды чаще. Берите отгул по возможности, а лучше меняйте работу.
  14. Длительный циклон – дискомфорт на несколько дней. Есть возможность уехать в спокойный регион? Вперед.
  15. Профилактика минимум за день до циклона готовит и укрепляет организм. Не сдавайтесь!

Не забывайте принимать витамины для укрепления здоровья

Атмосферное давление – это явление, которое абсолютно не зависит от человека.  Более того, наше тело подчиняется ему. Какое должно быть оптимальное давление для человека определяет регион жительства. Особо поддаются метеозависимости люди с хроническими заболеваниями.

Загрузка...

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека и почему

Примерно третья часть населения нашей планеты чувствительно реагирует на изменения окружающей среды. Больше всего на самочувствие человека влияет атмосферное давление – притяжение воздушных масс к Земле. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека – это зависит от местности, в которой он пребывает подавляющую часть времени. Каждому комфортными будут казаться привычные для него условия.

Что такое атмосферное давление

Планету опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на любой предмет, включая человеческое тело. Сила называется давлением атмосферы. На каждый квадратный метр давит столб воздуха весом примерно 100000 кг. Измерение атмосферного давления производится специальным прибором – барометром. Измеряется в паскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, гектопаскалях, атмосферах.

Норма атмосферного давления составляет 760 мм рт. ст., или 101 325 Па. Открытие явления принадлежит известному физику Блезу Паскалю. Ученый сформулировал закон: на одинаковом расстоянии от центра земли (не имеет значения, в воздухе, на дне водоема) абсолютное давление будет одинаковым. Он же первый предложил измерять высоты методом барометрического выравнивания.

Нормы атмосферного давления по регионам

Узнать, какое атмосферное давление считается нормальным для здорового человека, невозможно – нет однозначного ответа. По разным регионам земного шара воздействие неодинаково. В пределах относительно небольшой площади эта величина может заметно различаться. Например, в Средней Азии стандартными считаются слегка повышенные цифры (в среднем 715-730 мм рт. ст.). Для средней полосы России нормальное атмосферное давление равно 730-770 мм рт. ст.

Показатели связаны с приподнятостью поверхности над уровнем моря, направлением ветра, влажности и температуры окружающей среды. Теплый воздух весит меньше, чем холодный. Над областью с повышенной температурой или влажностью сжатие атмосферы всегда меньше. Люди, живущие в высокогорных районах, не чувствительны к таким показателям барометра. Их организм формировался в этих условиях, и все органы прошли соответствующую адаптацию.

Как давление влияет на людей

Идеальной считается величина 760 мм рт. ст. Что же ждет при колебаниях ртутного столба:

  1. Изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) уже приводит к ухудшению самочувствия.
  2. При резком повышении, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается значительное ухудшение самочувствия. Появляется головная боль, тошнота, потеря работоспособности.

Метеозависимость

Чувствительность человека к условиям погоды – смене ветра, геомагнитным бурям – называют метеозависимостью. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека до конца еще не изучено. Известно, что при смене погодных условий создаётся внутреннее напряжение внутри сосудов и полостей организма. Метеозависимость может быть выражена:

  • раздражительностью;
  • болями различной локализации;
  • обострением хронических болезней;
  • общим ухудшением самочувствия;
  • проблемами с сосудами.

В большинстве случаев от метеозависимости страдают люди со следующими заболеваниями:

Реакция на повышенное давление

Снижение показателей барометра хотя бы на 10 единиц (770 мм рт. ст. и ниже) оказывает негативное влияние на здоровье. Особенно страдают от погодных изменений люди с давними заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Медики в такие дни рекомендуют снизить физические нагрузки, меньше бывать на улице, не злоупотреблять тяжелой пищей и алкоголем. Среди основных реакций:

  • гипотония;
  • ощущение заложенности слуховых проходов;
  • уменьшение количества лейкоцитов в крови;
  • снижение активности перистальтики кишечника;
  • нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы;
  • слабая способность к концентрации внимания.

Реакция на пониженное атмосферное давление

Понижение сдавливания атмосферы до 740 мм и меньше вызывает противоположные сдвиги в организме. В основе всех неблагоприятных изменений лежит кислородное голодание. Создается разрежение воздуха, низкое процентное содержание молекул кислорода: становится тяжелее дышать. Возникают:

  • гипертония;
  • проблемы с сердцем;
  • увеличение лейкоцитов;
  • мигрени;
  • одышка;
  • усиление пульса;
  • упадок сил.

Видео

Атмосферное давление Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Атмосферное давление и его норма для человека

В нынешнее время из-за абсолютно сумасшедшего темпа жизни всё чаще встречаются люди, которые чувствуют малейшие изменения в природе. И чаще всего человек подвержен влиянию именно со стороны атмосферных условий. Довольно большой процент людей регулярно испытывает симптомы метеозависимости.

Атмосферное давление — норма для человека

Ещё со школьных времен мы знаем, что атмосфера — это некая газовая оболочка, которая имеет свою массу. Собственно, эта масса и давит на землю благодаря гравитации. Сила, с которой атмосфера давит на землю, называется атмосферным давлением.

Впервые концепцию атмосферы открыл Э. Торричелли в 1643 году, доказав, что воздух имеет вес. Его также считают изобретателем первого в мире барометра. Измеряют силу атмосферы, с которой она давит на землю в паскалях, гектопаскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, атмосферах.

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

На каждого человека давит колонна воздуха с силой примерно 15т. Но почему же человек этого не замечает? Все потому, что давление снаружи и внутри одинаковое.

Благодаря известному физику Блезу Паскалю мы знаем, что нормой атмосферного давления считается 760 мм ртутного столба либо же 101326 Па. Эту величину считают нормой при условии, что на уровне моря при широте 45° температура окружающей среды 0°С.

Какие нормы атмосферного давления для разных регионов

Стоит сказать, что сила, с какой давит атмосфера, везде разная и зависит от множества факторов. Основным из показателей, которые влияют на силу давления, есть высота над уровнем моря той или иной области.

Нормальное атмосферное давление в Москве

Москва расположена на возвышении и поэтому высота над уровнем мора в среднем составляет 135-150 м. Из-за этого в столице России обычно пониженное давление и равняется в среднем 746-749 мм ртутного столба.

Но этот показатель нельзя считать точной величиной, так как Москва имеет неравномерный ландшафт. К тому же на показатель атмосферного давления также влияет сезон. В холодное время года (осень и зима) норма атмосферного давления в Москве чуть ниже, а вот в теплое время года (весна, лето) соответственно — выше.

В целом, человек, постоянно проживающий на территории столицы Российской Федерации, будет чувствовать себя достаточно комфортно при давлении атмосферы от 746 до 756 мм ртутного столба.

Какое нормальное атмосферное давление в Санкт-Петербурге

В отличие от Москвы, Санкт-Петербург расположен ниже уровня моря. Соответственно и показатели нормального АД будут отличаться.

Нормой АД в Санкт-Петербурге считают величину в размере 754-756 мм рт. ст., то есть выше, чем в Москве. Но считать этот показатель полностью достоверным не стоит, так как он может достаточно сильно колебаться и порой достигать 780 мм ртутного столба.

Давление атмосферы в разных регионах России

Нужно также сказать, что для многих городов России считаются привычными перепады давления и человек их просто не ощущает. Негативно такие перепады сказываются обычно на приезжих людях.

Для сравнения приведем несколько показателей для разных городов Российской Федерации:

  • Нормальное АД для Перми считается показатель от 744 до 745 мм рт. ст.;
  • Нормальное АД для Кисловодска – 690 мм рт. ст.;
  • Норма АД для Екатеринбурга – 736-740 мм рт. ст.;
  • Норма АД для Ярославля – 750-752 мм рт. ст.;
  • Норма АД для Челябинска – 738-745 мм рт. ст.

Влияние атмосферного давления на человека и метеозависимость

Каждый человек ощущает перепад атмосферных условий. Но только в том случае, если показатель становится отличным от привычной нормы. У человека проявляются недомогания, различные боли в суставах, головные боли, резкие колебания давления, раздражение и прочие неприятные симптомы.

Такая чувствительность к капризам природы называется метеозависимость (или метеопатия). Обычно ей подвержены люди, болеющие различными заболеваниями дыхательных путей, опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистыми и ревматическими заболеваниями, а также гипертоники и гипотоники.

Пониженное атмосферное давление

Пониженным давление можно считать его спад на 5 мм и больше. Именно понижение силы, с которой давит атмосфера, больше всего влияет на человека. Доказано, что при пониженном АД даже количество ДТП увеличивается на 15-20%. Больше всего влиянию пониженного АД подвержены люди, страдающие сердечными заболеваниями и заболеваниями дыхательных путей, гипотоники.

Симптомы, которые человек ощущает при снижении АД:

  1. Боли в суставах и онемение конечностей.
  2. Так называемые «ватные» ноги.
  3. Общая слабость организма.
  4. Тяжело дышать, появляется ощущение, будто не хватает воздуха (как следствие, уменьшения кислорода), возможна отдышка.
  5. Если человек страдает внутричерепным давлением, то начинаются приступы мигрени.
  6. Уменьшается скорость кровотока, снижается артериальное давление.
  7. Возникают отеки.
  8. Головокружение, «тяжесть» в голове.
  9. Повышается образование газов в кишечнике, что вызывает дискомфорт.
  10. Сбои в работе сердца и сосудов; наблюдается учащенное сердцебиение.
  11. Вследствие нехватки воздуха поднимается выброс эритроцитов, что приводит к замедлению кровотока. Следствием этого может быть образование тромбов (а это повышенный риск развития инфарктов, инсультов и тромбозов).

Повышенное атмосферное давление

Человек начинает ощущать повышения АД от привычной нормы на 10 мм ртутного столба и выше. Чаще всего повышение давления можно ощутить зимой, когда охлажденный воздух достаточно уплотнен. Больше всего на повышение силы, с которой давит атмосфера, реагируют гипертоники, аллергики и люди с хроническими заболеваниями пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Симптомы при повышенном АД:

  1. Нарушения зрения («мушки» перед глазами).
  2. Общее ухудшение самочувствия, снижение работоспособности.
  3. Головные боли, головокружения (до тошноты).
  4. Увеличивается тонус сосудов, который чреват спазмами.
  5. Появляются боли в сердце.
  6. Из-за повышения АД в крови уменьшается количество лейкоцитов и по этой причине организм теряет способность бороться с разнообразными инфекциями, то есть снижается иммунитет.

Как себе помочь при изменениях атмосферного давления

К общим рекомендациям относятся:

  1. Отказ от алкоголя и курения.
  2. Чередование активной работы и отдыха.
  3. Сбалансированное полноценное питание, которое содержит все необходимые микро- и макроэлементы и витамины.
  4. Нормализация сна.
  5. Лечение заболевания, которое стало причиной возникновения метеозависимости.

Также стоит следить за прогнозом погоды, чтобы подготовиться к возможным перепадам. Так, с утра рекомендуется принять бодрящий душ, выпить кофе (считается, что это придаст тонус организму и зарядит бодростью). В течение дня пить зеленый чай с лимоном и поменьше употреблять соленой пищи. Отлично помогает минимизировать неприятные ощущения зарядка. А вот к вечеру рекомендуется расслабиться, выпить травяной чай, можно с мёдом, и принять седативные капли (только после консультации с врачом). И спать лучше лечь пораньше.

Рекомендации при высоком давлении:

  1. От утренней зарядки можно не отказываться, но стоит её по максимуму облегчить.
  2. Принять контрастный душ.
  3. На завтрак лучше употребить продуты, которые богаты калием (например, творог, бананы, курага). Этот элемент обладает небольшим мочегонным эффектом, что в свою очередь помогает снизить давление.
  4. Важно не переедать и поменьше употреблять соленую пищу.
  5. Если есть проблемы с внутричерепным давлением, то лучше заранее принять лекарство, прописанное лечащим врачом.
  6. Можно выпить настойку боярышники, пустырника или валерианы.
  7. Рекомендуется избегать больших физических нагрузок.
  8. Новые энергозатратные начинания лучше перенести на другой день.
  9. На протяжении дня больше отдыхать и лечь спать раньше, чем всегда.

Рекомендации при пониженном давлении:

  1. Принять контрастный душ с утра.
  2. Выпить чашку хорошего кофе, что поможет быть в тонусе.
  3. В течение дня пить зеленый чай, лучше с мёдом.
  4. Делать дыхательную гимнастику.
  5. Предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, принять лекарство, которое поможет поднять давление для привычной нормы.
  6. В течение дня можно принимать настойки женьшеня, эхинацеи, лимонника (обязательно предварительная консультация врача).
  7. Лечь спать пораньше.

 

Конечно, влияние силы, с какой давит атмосфера, достаточно велико для человека. Тем более сейчас, когда жизнь кипит в мегаполисах. Но если прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на подаваемые им сигналы, то можно избежать большинства проблем.

Будьте здоровы!

Видео

Из видео вы узнаете, как погодные условия влияют на здоровье и самочувствие человека.

Норма атмосферного давления для человека

Какое атмосферное давление считается нормальным?

Все знают, что землю окружает плотная воздушная масса, которая называется атмосферой. На любой предмет и живое существо на планете «давит воздух» с определенным весом. Благодаря особенностям строения человеческого тела этот «воздушный вес» не ощущается.

Проведя определенные математические подсчеты и сравнив атмосферное давление в разных уголках земного шара, ученые пришли к выводу, что норма атмосферного давления колеблется в пределах 750 – 760 мм. рт. ст. Разброс этих параметров объясняется неровным рельефом в разных частях света.

Что такое метеозависимость?

Существуют разные типы людей: одни способны безболезненно выдержать подъем в горы или многочасовые перелеты на борту самолета, а у других смена погоды вызывает тяжелейшие головные боли и ухудшение общего самочувствия. Для определения этого патологического состояния был разработан специальный термин «метеозависимость» (иначе – метеопатия), который указывает на связь появляющихся симптомов с атмосферным давлением, влажностью и другими погодными условиями.

Как воздействуют перепады атмосферного давления на пациента?

При перепадах давления в атмосфере начинает меняться давление и в сосудах и полостях у человека. В них расположены специальные барорецепторы, которые реагируют на смену давления. Они находятся на брюшине, плевре, внутренней капсуле суставов, в сосудах и в других местах. Именно поэтому пациенты с болезнями суставов практически всегда могут предсказать перемену погоды и давления по тому, как у них «ломит и выкручивает» суставы.

С переменой давления и раздражением этих рецепторов связано и ухудшение самочувствия людей с болезнями сердца и сосудов. У них начинается тахикардия, боли в сердце, срывается ритм и болит голова. Если у пациента в анамнезе есть заболевания легких или плевры, то высокое давление напомнит о себе болями в грудной клетке и чувством тяжести в груди.

Когда есть проблемы с пищеварительной системой, то барорецепторы брюшины могут отреагировать на перемену давления метеоризмом, вздутием, тяжестью в эпигастрии и проблемами со стулом. Мучительные головные боли по типу мигрени начинаются у пациентов, если высокое давление сочетается с перенесённой ранее черепно-мозговой травмой или аневризмами. Людей с хроническими отитами или синуситами начинают беспокоить неприятные симптомы тяжести и распирания в момент смены погоды.

Важно! Тяжесть проявления того или иного симптома зависит от индивидуальной чувствительности человека и его эмоциональной устойчивости.

Если давление в атмосфере резко понижается, то даже вполне здоровые люди могут ощутить приступы головной боли из-за кислородного голодания клеток головного мозга. Оптимальное давление для человека – это то среднее давление географического региона, где он вырос или длительно проживает.

Каким образом можно снизить влияние давления на организм?

Нормальное атмосферное давление считается 760 мм. рт. ст, а вот комфортное для конкретного человека может быть и 755 мм.рт.ст. и даже 750 мм.рт.ст.
Если у человека есть проблемы с метеочувствительностью, то можно попытаться снизить ее следующими мероприятиями:

  1. Лечением заболевания, которое лежит в основе повышенной чувствительности к давлению.
  2. Улучшением адаптационных возможностей организма путем поддержания здорового образа жизни, нормализацией питания и отдыха, закаливанием и др.

Доказано, что в основе реакции на природные явления лежит лабильность и повышенная возбудимость нервной системы. В условиях хронического стресса вегетососудистые расстройства и неврастении стали постоянными спутниками большинства людей, реагирующих на давление.

Еще одним фактором метеозависимости является отсутствие достаточного количества свежего воздуха и малоподвижный образ жизни. Жители небольших городов и деревень практически не знают о реакции на давление, в отличие от своих их братьев из мегаполисов.

Питание и режим

Одним из факторов, который влияет на развитие чувствительности к давлению, является лишний вес. Пациенты с ожирением чаще страдают болезнями сердца и сосудов и, соответственно, чаще реагируют на погодные катаклизмы. Если пациент решил справиться с этим недугом, то в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион:

  1. Полноценное и сбалансированное питание с нормальным содержанием витаминов и микроэлементов.
  2. Отказ или ограничение употребления алкоголя и никотина.
  3. В период приступа нужно переходить на легкую молочно-растительную диету, чтобы помочь организму справиться с недугом.

Отдельно стоит упомянуть использование адаптогенов – лекарств, которые повышают естественную адаптационную способность организма. Они бывают растительного и синтетического происхождения. Одними из самых известных адаптогенов являются женьшень, элеутерококк, продукты пчеловодства и препараты пантов северного оленя. Перед их приемом необходима консультация доктора, поскольку имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Физиолечение

Хорошим эффектом обладают целебные ванны и грязи. Кроме этого, любые водные процедуры (циркулярный душ, обтирания холодной водой, бассейн) вызывают положительный эффект и повышают резервные возможности организма.
Положительными тонизирующими и успокаивающими свойствами обладают эфирные масла. Можно выполнить ингаляцию с эфирными маслами цитрусовых и хвойных растений, мяты, розмарина и другими веществами или провести сеанс ароматерапии.

Чувствительность к перемене давления – это неприятное состояние, которое нарушает привычное самочувствие и мешает полноценной жизни. Чтобы избежать этого, нужно повышать естественную устойчивость организма и следить за здоровьем.

Атмосферное давление норма для человека в мм ртутного столба

Человек – часть природы. Она постоянно оказывает влияние на каждого из нас. Чем больше проходит времени, тем больше появляется метеочувствительных людей. Сегодня таких людей проживает на планете примерно 4 млрд. человек. Фактор, наиболее сильно влияющий на здоровье и самочувствие человека – это атмосферное давление, а точнее его норма. Какое атмосферное давление считается нормальным, зависит от географического расположения той местности, где человек пребывает большую часть времени.

Что такое атмосферное давление?

Земля является обитаемой, благодаря целому ряду факторов. Первый из них – наличие воздуха для дыхания. Наша планета, как куполом, накрыта атмосферой, состоящей из множества слоев, каждый из которых выполняет определенную важную функцию. Воздушная масса оказывает постоянное давление на все, что находится на Земле, в том числе и на человека, поэтому так важно знать, какова его норма. Ежедневно каждый из нас выдерживает нагрузку примерно в 15000 кг. Мы не ощущаем этой нагрузки благодаря уникальному устройству своего организма. Но не всегда он может справляться с природными явлениями. Порой происходит разбалансировка системы органов человеческого тела, и тогда человек становится зависимым от перепадов атмосферного давления.

Атмосферное давление, являющееся нормой для человека, проживающего в средней полосе России, составляет 750-760 мм.рт.ст. Это тот показатель, при котором у большинства людей не ощущается дискомфорт в состоянии здоровья.

Любое отклонение атмосферного давления человека от нормы на 5-10 единиц и выше будет болезненно принято нашим организмом.

к содержанию ↑

Измерение атмосферного давления

Для измерения нормы атмосферного давления для человека используется специально предназначенное устройство – барометр. Наукой установлено, что сила давления атмосферы на 1 кв.см. поверхности Земли, соответствует высоте столба ртути в 760 мм. Этот показатель и приняли за норму атмосферного давления для человека. Если на барометре показание выше этой отметки, принято говорить о повышенном давлении от нормы. Если ниже нормы атмосферное давление для человека, то оно считается пониженным. Показания барометра в разных точках планеты отличаются из-за разницы в рельефе, температуры и т.д.

Измеряется норма атмосферного давления для человека в мм.ртутного столба (мм.рт.ст.). Могут использоваться и другие единицы, например паскали (Па). Показатель в 760 мм.рт.ст будет равен в данном случае 101325 Па. Однако, в обычной жизни, измерение нормы атмосферного давления для человека в паскалях не прижилось. Любой прогноз погоды информирует нас о состоянии атмосферного давления, используя именно мм.рт.ст.

к содержанию ↑

Что такое метеочувствительность?

Очень многие люди обладают так называемой метеочувствительностью. Это своеобразная реакция организма на изменение нормы атмосферного давления для человека. Может выражаться, в зависимости от наличия различных проблем со здоровьем, в появлении раздражительности, болями в различных частях тела, общим снижением работоспособности, бессонницей. Изменение в норме атмосферного давления для человека может проявляться в расстройствах психики, например, состоянии тревожности, подавленности, беспричинного страха.

Согласно статистическим данным, во время резких перемен погоды, даже количество правонарушений и аварий на транспорте, а также техногенных катастроф, вырастает в несколько раз.

Человеческий организм – это своеобразная химическая лаборатория, которая работает нормально при соответствующей норме атмосферного давления для человека. Как только эти условия меняются в какую-либо сторону, организм реагирует болезненными проявлениями. Ему чего-то не хватает, например, кислорода. Или наоборот, чего-то в избытке.

Причинами метеочувствительности являются не только проблемы со здоровьем, но и неправильный образ жизни. Большую роль играет малоподвижная деятельность, неправильное питание с последующим приобретением избыточного веса, стрессы.

к содержанию ↑

Влияние атмосферного давления человека

В сосудах и полостях человеческого тела расположены специфические рецепторы, очень чувствительные к любым изменениям норм атмосферного давления для человека. Так, например, люди с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата всегда «предсказывают» изменения погоды по ломоте в суставах. Гипертоники по головным болям в висках и т.д.

Ухудшается и самочувствие сердечников с изменениями в норме атмосферного давления для человека. Они ощущают боли в сердце и голове, учащенное сердцебиение и другие не приятные симптомы.

Высокое атмосферное давление заставляет организм человека выравнивать возникший дисбаланс. Как это происходит? За счет снижения нормы артериального давления. При этом сосуды расслабляются, меняется скорость тока крови. Возникает недомогание, головные боли, заложенность ушей. При повышенном атмосферном давлении происходят изменения и в химическом составе крови, в частности снижается уровень главных борцов с инфекциями и вирусами, лейкоцитов.

Низкое атмосферное давление создает организму условия, близкие к восхождению на гору. В таких условиях наблюдается дефицит кислорода, а, следовательно, головной мозг и другие органы страдают от гипоксии. Человек чувствует при этом затруднение дыхания, боль в височной области, давление головы.

Ученые выяснили зависимость атмосферного давления от температуры воздуха. С потеплением атмосферное давление снижается. Это неблагоприятно для гипотоников и астматиков.

С наступлением холодов и установлением ясной погоды, соответственно, норма становится высокой. Страдают гипертоники, аллергики, почечники.

Самое опасное – это резкое повышение нормы атмосферного давления (на 1 мм.рт.ст. за 2-3 часа). Пациент резко ощущает негативные симптомы, ощущает себя очень плохо. Нужно обязательно осуществлять контроль над давлением, сразу принимать назначенные доктором лекарственные средства.

Повлиять на погоду человек не в силах, а вот помочь себе пережить сложные периоды можно.

Первое, что следует сделать максимально – снизить физическую нагрузку.

Во-вторых, посоветоваться с врачом о назначении нормальных медицинских препаратов тем, кто особенно тяжело переносит погодные перепады.

Оптимальное сочетание погодных показателей для человека следующее:

  • Атмосферное давление – 760 мм.рт.ст в норме.
  • Температура воздуха – норма 18-20 ͦ С.
  • Влажность – в норме 50-55%.

В разных точках Земли норма давления может быть разной. Зафиксированные колебания на уровне моря составляют 641-816 мм.рт.ст. Среднее значение как раз равно 760 мм.рт.ст при 20 градусах по Цельсию. Это не значит, что для каждого человека это показание должно быть равно норме. Если человек родился и вырос в горах, цифры нормы для него, естественно, будут другими. Подъем в горы даст снижение на каждый километр высоты примерно на 13%.

Среднее значение атмосферного давления для Санкт-Петербурга, находящегося на северо-западе России, всего 748 мм.рт.ст.

Именно время может сильно влиять на показатели атмосферного давления у пациента. Ночью оно выше, чем днем. Вот почему, большинство приступов у сердечников происходят именно ночью.

С 1982 года принято стандартное давление по норме 100кПа.

Естественно, что подобрать для себя идеальные условия невозможно. Сколько людей, столько и проблем. Каждого беспокоят определенные нарушения, поэтому важно подготовить себя и свой организм к погодным изменениям и заботиться о здоровье.

атмосферное давление | Определение и вариации

Атмосферное давление , также называемое барометрическим давлением , сила на единицу площади, действующая на столб атмосферы (то есть на всю массу воздуха над указанной областью). Атмосферное давление можно измерить с помощью ртутного барометра (отсюда обычно используется синоним барометрическое давление ), который указывает высоту столбика ртути, который точно уравновешивает вес столба атмосферы над барометром.Атмосферное давление также измеряется с помощью барометра-анероида, в котором чувствительный элемент представляет собой один или несколько полых, частично вакуумированных, гофрированных металлических дисков, поддерживаемых от сжатия внутренней или внешней пружиной; изменение формы диска при изменении давления может быть записано с помощью ручки пера и вращающегося барабана с часовым приводом.

изменения атмосферного давления с высотой

У поверхности Земли атмосферное давление уменьшается почти линейно с увеличением высоты.Однако изучение данных на больших высотах показывает, что зависимость экспоненциальная.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Подробнее по этой теме

климат: атмосферное давление и ветер

Атмосферное давление и ветер являются важными факторами, влияющими на погоду и климат Земли. Хотя эти двое ...

Узнайте об атмосферном давлении, его единицах и методах измерения

Описание давления и его измерения.

© Josef Martha—sciencemanconsulting.com Посмотреть все видеоролики к этой статье

Атмосферное давление выражается в нескольких различных системах единиц: миллиметры (или дюймы) ртутного столба, фунты на квадратный дюйм (psi), дин на квадратный сантиметр, миллибар (мб), стандартные атмосферы или килопаскали. Стандартное давление на уровне моря по определению равно 760 мм (29,92 дюйма) ртутного столба, 14,70 фунта на квадратный дюйм, 1013,25 × 10 3 дин на квадратный сантиметр, 1013,25 миллибара, одной стандартной атмосфере или 101.325 килопаскалей. Вариации этих значений довольно малы; например, самые высокие и самые низкие когда-либо зарегистрированные давления на уровне моря составляют 32,01 дюйма (в середине Сибири) и 25,90 дюйма (во время тайфуна в южной части Тихого океана). Существующие небольшие колебания давления в значительной степени определяют характер ветра и шторма на Земле.

Узнайте, почему присоскам требуется внешнее атмосферное давление для давления на внутреннюю часть низкого давления.

Узнайте, почему отсутствие атмосферного давления в космическом вакууме делает присоски непригодными для использования.

Encyclopædia Britannica, Inc. Посмотреть все видео к этой статье

У поверхности Земли давление уменьшается с высотой со скоростью примерно 3,5 миллибара на каждые 30 метров (100 футов). Однако над холодным воздухом падение давления может быть намного сильнее, потому что его плотность больше, чем у более теплого воздуха. Давление на высоте 270 000 метров (10 −6 мбар) сравнимо с давлением в лучшем из когда-либо созданных человеком вакууме. На высотах от 1500 до 3000 метров (от 5000 до 10000 футов) давление достаточно низкое, чтобы вызвать горную болезнь и серьезные физиологические проблемы, если не будет предпринята тщательная акклиматизация.

.

Атмосферное давление: определение и факты

В книгах по метеорологии атмосфера Земли часто описывается как огромный воздушный океан, в котором мы все живем. На диаграммах наша родная планета изображена как окруженная огромным атмосферным морем высотой в несколько сотен миль, разделенным на несколько различных слоев. И все же та часть нашей атмосферы, которая поддерживает всю жизнь, о которой мы знаем, на самом деле чрезвычайно тонкая и простирается вверх только до 18000 футов - чуть более 3 миль. И та часть нашей атмосферы, которую можно измерить с некоторой степенью точности, достигает примерно 25 миль (40 километров).Кроме того, дать точный ответ относительно того, где в конечном итоге заканчивается атмосфера, практически невозможно; где-то между 200 и 300 милями появляется неопределенная область, где воздух постепенно разрежается и в конечном итоге растворяется в космическом вакууме.

Так что слой воздуха, окружающий нашу атмосферу, в конце концов не такой уж и большой. Как красноречиво выразился покойный Эрик Слоан, популярный специалист в области погоды: «Земля не висит в воздушном море - она ​​висит в космическом море, и на ее поверхности есть чрезвычайно тонкий слой газа.

И этот газ - наша атмосфера.

Воздух имеет вес

Если человек поднимется на высокую гору, например, Мауна-Кеа на Большом острове Гавайи, где вершина достигает 13 796 футов (4206 метров), высока вероятность заражения высотной болезнью (гипоксией). Перед восхождением на вершину посетители должны остановиться в Информационном центре, расположенном на высоте 9 200 футов (2 804 м), где им говорят акклиматизироваться к высоте, прежде чем идти дальше на гору.«Ну, конечно, - скажете вы, - в конце концов, количество доступного кислорода на такой большой высоте значительно меньше, чем на уровне моря».

Но, делая такое заявление, вы ошиблись бы !

Фактически, 21 процент атмосферы Земли состоит из живительного кислорода (78 процентов состоит из азота, а оставшийся 1 процент - из ряда других газов). И доля этого 21 процента практически одинакова как на уровне моря, так и на высокогорье.

Большая разница не в количестве присутствующего кислорода, а скорее в плотности и давлении .

Эта часто используемая аналогия сравнения воздуха с водой («океан воздуха») хороша, поскольку все мы буквально плывем по воздуху. А теперь представьте себе это: высокое пластиковое ведро до краев заполнено водой. Теперь возьмите ледоруб и проделайте отверстие в верхней части ведра. Вода будет медленно стекать. Теперь возьмите кирку и проделайте еще одну дырку в нижней части ведра.Что происходит? Там внизу вода будет стремительно брызгать резким потоком. Причина - разница в давлении. Давление, которое оказывает вес воды внизу у дна ведра, больше, чем у вершины, поэтому вода «выжимается» из отверстия внизу.

Точно так же давление всего воздуха над нашими головами - это сила, которая выталкивает воздух в наши легкие и выжимает из него кислород в кровоток. Как только это давление падает (например, когда мы поднимаемся на высокую гору), в легкие поступает меньше воздуха, следовательно, меньше кислорода достигает нашего кровотока, что приводит к гипоксии; опять же, не из-за уменьшения количества доступного кислорода, а из-за уменьшения атмосферного давления.

Максимумы и минимумы

Итак, как атмосферное давление соотносится с суточными погодными условиями? Несомненно, вы видели прогнозы погоды, представленные по телевидению; встроенный в камеру метеоролог, ссылающийся на системы высокого и низкого давления. Что это вообще такое?

Короче говоря, каждый день солнечное тепло меняется по всей Земле. Из-за неравномерного солнечного нагрева температура меняется по всему земному шару; воздух на экваторе намного теплее, чем на полюсах.Таким образом, теплый легкий воздух поднимается и распространяется к полюсам, а более холодный и тяжелый воздух опускается к экватору.

Но мы живем на планете, которая вращается, поэтому эта простая картина ветра искажена до такой степени, что воздух искажен вправо от своего направления движения в Северном полушарии и влево в Южном полушарии. Сегодня мы знаем этот эффект как силу Кориолиса, и как прямое следствие этого возникают сильные спирали ветра, которые мы знаем как системы высокого и низкого давления.

В Северном полушарии воздух в областях с низким давлением движется по спирали против часовой стрелки и внутрь - например, ураганы - это механизмы Кориолиса, циркулирующие воздух против часовой стрелки. Напротив, в системах высокого давления воздух движется по спирали по часовой стрелке и наружу от центра. В Южном полушарии направление спиралевидного движения воздуха обратное.

Итак, почему мы обычно связываем высокое давление с хорошей погодой, а низкое - с неустойчивой погодой?

Системы высокого давления - это «купола плотности», которые давят вниз, а системы низкого давления сродни «атмосферным долинам», где плотность воздуха меньше.Поскольку холодный воздух имеет меньшую способность удерживать водяной пар, чем теплый воздух, облака и осадки вызываются охлаждением воздуха.

Итак, при увеличении давления воздуха температура повышается; под этими куполами высокого давления воздух имеет тенденцию опускаться (так называемое «проседание») на более низкие уровни атмосферы, где температуры выше и могут удерживать больше водяного пара. Любые капли, которые могут привести к образованию облаков, будут испаряться. Конечным результатом обычно становится более чистая и сухая среда.

И наоборот, если мы уменьшаем давление воздуха, воздух имеет тенденцию подниматься на более высокие уровни атмосферы, где температуры ниже. По мере того, как способность удерживать водяной пар уменьшается, пар быстро конденсируется, и облака (которые состоят из бесчисленных миллиардов крошечных капель воды или, на очень больших высотах, кристаллов льда) будут развиваться, и в конечном итоге выпадут осадки. Конечно, мы не могли прогнозировать зоны высокого и низкого давления без использования какого-либо устройства для измерения атмосферного давления.

Введите барометр

Атмосферное давление - это сила, действующая на единицу площади под действием веса атмосферы. Чтобы измерить этот вес, метеорологи используют барометр. Именно Евангелиста Торричелли, итальянский физик и математик, доказал в 1643 году, что он может сопоставить атмосферу со столбом ртути. Он фактически измерил давление, переведя его непосредственно в вес. Прибор, сконструированный Торричелли, был самым первым барометром. Открытый конец стеклянной трубки помещают в открытую емкость с ртутью.Атмосферное давление заставляет ртуть подниматься по трубке. На уровне моря столб ртути поднимется (в среднем) на высоту 29,92 дюйма или 760 миллиметров.

Почему бы не использовать воду вместо ртути? Причина в том, что на уровне моря высота водяного столба составляет около 34 футов! С другой стороны, ртуть в 14 раз плотнее воды и является самым тяжелым веществом, которое остается жидким при обычных температурах. Это позволяет прибору иметь более удобный размер.

Как НЕ использовать барометр

Прямо сейчас у вас может быть барометр, висящий на стене вашего дома или офиса, но, скорее всего, это не трубка с ртутью, а циферблат со стрелкой, указывающей на текущий барометрический показатель. чтение давления. Такой прибор называется барометром-анероидом, который состоит из частично откачанной металлической ячейки, которая расширяется и сжимается при изменении давления, и прикреплен к механизму сцепления, который приводит в движение индикатор (стрелка) по шкале, градуированной в единицах давления, либо в дюймах. или миллибары.

Обычно на шкале индикатора вы также видите такие слова, как «Солнечный», «Сухой», «Неустойчивый» и «Бурный». Предположительно, когда стрелка указывает на эти слова, это означает, что впереди ожидаемая погода. «Солнечный», например, обычно встречается в диапазоне высокого барометрического давления - 30,2 или 30,3 дюйма. «Бурный», с другой стороны, можно найти в диапазоне низкого барометрического давления - 29,2 или ниже, возможно, даже иногда ниже 29 дюймов.

Все это казалось бы логичным, но все это довольно упрощенно.Например, могут быть моменты, когда стрелка будет указывать на «Солнечно», а небо вместо этого будет полностью затянуто облаками. А в других случаях стрелка будет указывать на «бурно», но вы можете увидеть солнечный свет, смешанный с голубым небом и быстро движущимися пухлыми облаками.

Как правильно пользоваться барометром

Поэтому наряду с черной стрелкой индикатора стоит обратить внимание на другую стрелку (обычно золотую), которую можно вручную настроить на любую часть циферблата.Когда вы проверяете свой барометр, сначала слегка постучите по передней части барометра, чтобы устранить любое внутреннее трение, а затем совместите золотую стрелку с черной. Затем проверьте несколько часов спустя, чтобы увидеть, как черная стрелка изменилась относительно золотой. Давление растет или падает? Если он падает, происходит ли это быстро (возможно, падает на несколько десятых дюйма)? Если так, то, возможно, приближается шторм. Если шторм только что прошел и небо прояснилось, барометр все еще может показывать «бурную» погоду, но если бы вы установили золотую стрелку несколько часов назад, вы почти наверняка увидели бы, что давление сейчас быстро растет, что говорит о что - несмотря на признаки шторма - приближается ясная погода.

И ваш прогноз можно еще больше улучшить, объединив ваши записи об изменении атмосферного давления с изменением направления ветра. Как мы уже узнали, воздух циркулирует по часовой стрелке вокруг систем высокого давления и против часовой стрелки вокруг систем низкого давления. Поэтому, если вы видите тенденцию к повышению давления и северо-западному ветру, вы можете ожидать, что в целом наступит хорошая погода, в отличие от падающего барометра и восточного или северо-восточного ветра, которые в конечном итоге могут привести к облакам и осадкам.

.

Атмосферное давление - Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Эта пластиковая бутылка была запечатана на высоте примерно 14 000 футов и была раздавлена ​​увеличением атмосферного давления (на 9 000 футов и 1 000 футов), когда она была опущена до уровня моря.

Атмосферное давление - это сила в области, которая прижимается к поверхности под весом атмосферы Земли, слоя воздуха. Воздух распределен по земному шару неравномерно. Он движется, и в разное время слой воздуха в одних местах толще, чем в других.Там, где слой воздуха толще, воздуха больше. Поскольку воздуха больше, давление в этом месте выше. Чем тоньше слой воздуха, тем ниже атмосферное давление.

На большей высоте плотность и давление атмосферы ниже. Это потому, что над возвышенностями не так много воздуха, который давит вниз.

Барометры могут использоваться для измерения атмосферного давления. [1] Атмосферное давление одинаково со всех сторон.Единица измерения давления в системе СИ - гПа. Другие единицы измерения, такие как Бар (единица измерения) и торр, используются для различных целей.

.

ГЛАВА 2. АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Ответ. Тропосфера содержит всю массу атмосферы, за исключением части P (тропопауза) / P (поверхность), которая находится выше тропопаузы. Из Рисунок 2-2 мы читаем P (тропопауза) = 100 гПа, P (поверхность) = 1000 гПа. Таким образом, доля Ftrop от общей массы атмосферы в тропосфере составляет

. Тропосфера составляет 90% общей массы атмосферы на 30 ° с.ш. (85% в мире).

Доля Fstrat от общей массы атмосферы в стратосфере выражается долей над тропопаузой, P (тропопауза) / P (поверхность), минус доля над стратопаузой, P (стратопауза) / P (поверхность).Из Рисунок 2-2 мы читаем P (стратопауза) = 0,9 гПа, так что

Таким образом, стратосфера содержит почти всю массу атмосферы над тропосферой. Мезосфера содержит лишь около 0,1% общей массы атмосферы.

2,4 БАРОМЕТРИЧЕСКИЙ ЗАКОН

Мы рассмотрим факторы, управляющие вертикальным профилем атмосферной температуры в главах 4 и 7. Мы сосредоточимся здесь на объяснении вертикального профиля давления. Рассмотрим элементарный слой атмосферы (толщина dz, горизонтальная область A) на высоте z:

.

Рисунок 2-3 Вертикальные силы, действующие на элементарный слой атмосферы

Атмосфера оказывает восходящую силу давления P (z) A на нижнюю часть плиты и направленную вниз силу давления P (z + dz) A на верхнюю часть плиты; чистая сила, (P (z) -P (z + dz)) A, называется сила градиента давления.Поскольку P (z)> P (z + dz), сила градиента давления направлена ​​вверх. Чтобы плита находилась в равновесии, ее вес должен уравновешивать силу градиента давления:

(2.3)

Переставляем урожайность

(2,4)

Левая часть по определению равна dP / dz. Следовательно,

(2,5)

Теперь, исходя из закона идеального газа,

(2.6)

где Ma - молекулярная масса воздуха, T - температура. Подстановка (2,6) в (2,5) урожайность:

(2,7)

Сделаем упрощающее предположение, что T постоянна с высотой; как показано в Рисунок 2-2 , T изменяется только на 20% ниже 80 км. Затем мы интегрируем (2,7) чтобы получить

(2,8)

что эквивалентно

(2.9)

Уравнение (2,9) называется барометрический закон. Удобно определить шкала высоты H для атмосферы:

(2.10)

приводя к компактной форме Барометрического закона:

(2.11)

Для средней температуры атмосферы T = 250 K масштаб высоты H = 7,4 км. Барометрический закон объясняет наблюдаемую экспоненциальную зависимость P от z в Рисунок 2-2 ; из уравнения (2.11) , график зависимости z от ln P дает прямую линию с наклоном -H (проверьте, что наклон в Рисунок 2-2 действительно близко к -7,4 км). Небольшие колебания наклона Рисунок 2-2 вызваны колебаниями температуры с высотой, которые мы не учли в нашем выводе.

Аналогично можно сформулировать вертикальную зависимость плотности воздуха. Из (2,6) , ra и P связаны линейно, если T предполагается постоянным, так что

(2.12)

Аналогичное уравнение применяется к плотности воздуха na. Для каждого подъема высоты H давление и плотность воздуха падают в е = 2,7 раза; таким образом, H обеспечивает удобную меру толщины атмосферы.

При расчете высоты шкалы от (2.10) мы предположили, что воздух ведет себя как однородный газ с молекулярной массой Ma = 29 г / моль. Закон Дальтона гласит, что каждый компонент воздушной смеси должен вести себя так, как если бы он был один в атмосфере.Тогда можно было бы ожидать, что разные компоненты будут иметь разные шкала высоты определяется их молекулярной массой. В частности, учитывая разницу в молекулярной массе между N2 и O2, можно было ожидать, что соотношение смешивания O2 будет уменьшаться с высотой. Однако, гравитационное разделение воздушной смеси происходит за счет молекулярная диффузия, которая значительно медленнее, чем турбулентное вертикальное перемешивание воздуха на высотах ниже 100 км ( проблема 4. 9 ). Таким образом, турбулентное перемешивание поддерживает однородную нижнюю атмосферу.Только на высоте более 100 км начинает происходить значительное гравитационное разделение газов, при этом более легкие газы обогащаются на больших высотах. Во время дебатов о вредном воздействии хлорфторуглеродов (ХФУ) на стратосферный озон некоторые не очень уважаемые ученые утверждали, что ХФУ не могут достичь стратосферы из-за их высокого молекулярного веса и, следовательно, низкого масштаба. В действительности турбулентное перемешивание воздуха гарантирует, что соотношения смешивания CFC в воздухе, поступающем в стратосферу, по существу такие же, как и в приземном воздухе.

.

Природные средства, причины и симптомы

Хотя низкое кровяное давление может показаться полезным, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.

В некоторых ситуациях натуральные растворы могут повысить низкое кровяное давление и облегчить некоторые из сопутствующих ему симптомов. В других случаях может потребоваться вмешательство в виде лекарств и терапии, чтобы поднять кровяное давление до нормального уровня.

Поделиться на Pinterest Показания артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. И выше 60 мм рт. Ст. Считаются низким артериальным давлением.

Артериальное давление можно измерить с помощью миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Низкое кровяное давление или гипотония чаще всего определяется как любое показание ниже 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

Однако большинство врачей будет описывать низкое кровяное давление как проблему только в том случае, если у человека есть симптомы пониженного давления.

Низкое содержание крови не является проблемой, если нет никаких симптомов. Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что к органам поступает недостаточно крови.

Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:

Большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.

1. Ешьте больше соли

Вопреки популярным советам, диеты с низким содержанием натрия не подходят всем, у кого проблемы с артериальным давлением.

Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.

2. Избегайте алкогольных напитков

Алкоголь может еще больше снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления чрезмерного количества алкоголя.

3. Обсудите с врачом прием лекарств.

Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом различных лекарств.

Если симптомы низкого кровяного давления начинаются после начала приема лекарств, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.

4. Скрещивание ног в сидячем положении

Было показано, что скрещивание ног в положении сидя увеличивает кровяное давление.Для людей с высоким кровяным давлением это может стать проблемой.

Людям с симптомами низкого кровяного давления скрещивание ног может помочь повысить кровяное давление с минимальными усилиями.

5. Пейте воду

Употребление большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может устранить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.

6. Ешьте чаще небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.

Это связано с тем, что меньшие порции пищи помогают предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением больших и тяжелых блюд.

7. Носите компрессионные чулки.

Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в голени и ступни, поэтому переложите ее в другое место.

Компрессионные чулки также используются для облегчения давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.

8. Избегайте резкой смены положения.

Быстрое вставание или вставание может вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.

В этих случаях сердце недостаточно быстро перекачивает кровь по телу, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.

9. Помните о симптомах

Низкое артериальное давление считается проблемой только при наличии симптомов. Если симптомы отсутствуют, низкое артериальное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.

Человеку важно знать симптомы и на что обращать внимание, если его низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.

Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях для коррекции низкого кровяного давления потребуется лечение основного заболевания.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

  • недостаточность питания
  • длительный постельный режим
  • беременность
  • лекарства
  • тяжелые инфекции
  • аллергические реакции
  • падение объема крови
  • проблемы с сердцем

Однако низкий артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если человек не испытывает никаких симптомов.

Поделиться на Pinterest Симптомы не всегда могут быть очевидными при низком артериальном давлении. Однако они могут включать усталость, нечеткость зрения и проблемы с фокусировкой.

У некоторых людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно.

Однако даже появление одного или двух симптомов может сигнализировать о проблеме. Низкое артериальное давление может вызвать следующее:

  • головокружение
  • обморок
  • неспособность сконцентрироваться
  • помутнение или искажение зрения
  • тошнота
  • усталость

У некоторых людей симптомы низкого артериального давления могут возникать только в положении стоя.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения тела не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.

В более крайних случаях низкое кровяное давление может привести к шоку. Шок - это серьезная неотложная медицинская помощь, вызванная снижением кровотока по всему телу. Это может повредить органы на клеточном уровне.

Симптомы шока включают следующие:

  • учащенное или поверхностное дыхание
  • липкая кожа
  • спутанность сознания или дезориентация
  • учащенное сердцебиение
  • слабый пульс

Человеку, испытывающему симптомы шока, требуется срочная медицинская помощь.

Поделиться на Pinterest Низкое кровяное давление иногда может быть вызвано или усугублено приемом лекарств или сопутствующими заболеваниями.

Врачи обычно соглашаются, что низкое кровяное давление является проблемой только при наличии симптомов.

Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее снижение кровяного давления, когда они начнут их принимать.

Наличие любого из симптомов низкого кровяного давления также может указывать на основное заболевание, которое, возможно, требует лечения.

Любому, у кого есть признаки и симптомы шока, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку шок представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни.

Люди, которые плохо реагируют на натуральные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.

Человек может также принять во внимание:

  • не поднимать тяжелые предметы
  • не стоять на одном месте в течение длительного времени
  • поднимать изголовье кровати
  • избегать длительного пребывания в горячей воде
  • пить больше жидкости, когда упражнения или в жаркие дни

В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается маркером хорошего здоровья.

Человек должен знать о признаках и симптомах низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у него проблемы.

Прочтите статью на испанском

.

Что вам нужно знать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди считают, что изменения погоды или высоты над уровнем моря увеличивают вероятность возникновения головной боли, в том числе мигрени. Некоторые исследования подтверждают эту ссылку.

По данным Американского фонда мигрени, более трети людей с мигренью сообщают, что определенные погодные условия вызывают у них головные боли, по крайней мере, время от времени.

Несколько исследований показали, что изменения погоды, и особенно изменения давления, увеличивают вероятность возникновения головной боли.

Некоторые люди испытывают головные боли на высоте из-за изменений атмосферного давления, например, во время полета на самолете. Другие, страдающие мигренью или головной болью напряжения, обнаруживают, что связанные с погодой изменения давления вызывают боль и другие симптомы.

Между тем, исследование 2017 года показало, что может существовать связь между атмосферным давлением и тяжестью мигренозной боли.

В том же году обзор показал, что исследования связи между погодой и возникновением мигрени дали неоднозначные результаты.

Однако одно исследование в рамках анализа показало, что изменения погоды могут вызывать только головные боли, связанные с определенными подтипами мигрени, что может объяснить противоречивые данные.

Ниже вы узнаете больше о связи между изменениями погоды, в частности, давлением, и возникновением и серьезностью головных болей.

У некоторых людей головная боль, а иногда и другие симптомы мигрени возникают или усиливаются при изменении погоды. Для других может потребоваться время, чтобы проблемы развились.

Третьи могут обнаружить, что боль и другие симптомы развиваются до того, как погодные изменения станут заметными.

Люди, страдающие мигренью, обычно испытывают:

  • головные боли, которые могут длиться от 4 часов до 3 дней
  • чувствительность к свету, звукам и запахам
  • тошнота, боли в животе и рвота
  • искаженное зрение
  • настроение или эмоциональное состояние изменения, которые часто связаны с депрессией или тревогой
  • головокружение
  • более частое зевание
  • изменения речи
  • проблемы с памятью
  • трудности с концентрацией внимания и сном
  • тяга к определенной пище

Головные боли могут возникать, когда изменения давления затрагивают маленькие, ограниченные , наполненные воздухом системы в теле, например, в ушах или носовых пазухах.

Изменения атмосферного давления могут вызвать дисбаланс давления в полостях носовых пазух, а также в структурах и камерах внутреннего уха, что приводит к боли.

Воздействие на организм может зависеть от того, как быстро происходят эти изменения и насколько они драматичны.

Что касается изменений барометрического давления, теории о связи с головными болями включают сужение кровеносных сосудов, недостаток кислорода или перевозбуждение областей мозга, вызывающих боль.

Погода и изменения высоты

Человек может испытывать головную боль или усиление головной боли из-за:

  • внезапных изменений температуры или влажности
  • высокого или низкого уровня температуры или влажности
  • шторма, который меняет барометрическое давление
  • изменения высоты, например, во время полета на самолете

В зависимости от типа и точной причины головной боли человеку может быть полезен прием:

  • нестероидных противовоспалительных препаратов, отпускаемых без рецепта (НПВП)
  • ацетаминофен (тайленол)
  • лекарства от тошноты
  • лекарства, называемые триптанами, которые лечат мигрень и кластерные головные боли

Врач может назначить другие или дополнительные методы лечения в зависимости от конкретных симптомов человека.

Домашние средства

Человек может предпринять некоторые шаги в домашних условиях, чтобы уменьшить головные боли и другие симптомы мигрени.

Общие стратегии ухода включают:

  • прикладывание пакета со льдом, обернутого тканью, к пораженным участкам головы и шеи
  • практика релаксации
  • обучение дыханию через боль, помня, что она пройдет
  • избегание триггеров, таких как кофеин и алкоголь
  • ограничение физической активности и напряжения
  • принятие теплой, расслабляющей ванны или душа
  • как можно больше отдыхать
  • избегать шумных или ярко освещенных мест

Следующие меры могут помочь предотвратить головные боли, связанные с изменения погоды или давления:

  • при запуске прогнозируемых погодных условий, планирование простоев для снижения стресса и усталости, которые могут усилить боль
  • прием НПВП
  • сохранение гидратации
  • отказ от стимуляторов
  • отказ от алкоголя
  • соблюдение здоровой диеты без с добавлением жиров и сахара
  • имея регулярный график сна e
  • регулярные упражнения
  • практики снятия стресса, такие как йога или медитация
  • не пропускать приемы пищи

Врач может прописать следующие лекарства, чтобы помочь предотвратить сильные головные боли или любые мигренозные головные боли или эпизоды:

Люди должны видеть к врачу, если головные боли или любые другие симптомы мигрени являются серьезными или иным образом влияют на повседневную жизнь.

Обратитесь за медицинской помощью при любой головной боли, которая не проходит после:

  • при использовании безрецептурных лекарств
  • пробуя домашние методы ухода
  • при использовании лекарств по рецепту

Человек должен получать медицинскую помощь, если он испытывает:

  • тяжелые симптомы, не поддающиеся лечению
  • лихорадка
  • стул с кровью, включая диарею
  • мышечная слабость или онемение
  • изменения речи или зрения, сохраняющиеся после исчезновения головной боли
  • потеря памяти или спутанность сознания

Головные боли и мигрень могут возникнуть у любого человека в любом возрасте.Тем не менее, вероятность возникновения мигрени выше:

  • у женщин
  • в возрасте от 18 до 44 лет
  • у людей с семейным анамнезом этого состояния

Согласно одному исследованию, 13% людей с мигренью сказали что на эпизоды повлияла погода, но исследователи отметили, что на самом деле эта цифра может быть намного выше.

Многие люди сообщают, что у них повышается вероятность приступа головной боли или мигрени при определенных погодных изменениях и условиях, а также при изменении высоты.

Хотя мало исследований подтверждают эти ассоциации, некоторые эксперты полагают, что изменения давления приводят к боли и другим симптомам, затрагивая пазухи и другие полости в голове,

Распознавание триггеров головной боли может помочь человеку предотвратить или лечить ее. . Если симптомы тяжелые или сопровождаются слабостью или любыми другими изменениями, обратитесь за медицинской помощью.

Различные продукты, разработанные для уменьшения мигрени, головных болей и стресса, доступны для покупки в Интернете.

.

Смотрите также