Какое давление сейчас


Погода в Санкт-Петербурге сегодня - точный прогноз погоды в Санкт-Петербурге на завтра, сейчас (Ленинградская область)

Сейчас04:49, 10 дек

-8°

+4
Ощущается
-12°
Давление
771 мм рт. ст.
Ветер
2.0 м/с, В
Влажность
77%
Видимость
10 км.
  • Восход: 09:49 Заход: 15:53
  • Долгота дня: 6 ч. 4 мин.
  • Фаза луны: убывающий полумесяц
  • Подробнее

Обновлено 49 мин. назад Регион: Ленинградская область

Прогноз погоды по дням

Сегодня 10 декабря, погода -4°C. Ясно, ветер легкий, юго-восточный 3.0 м/с. Атмосферное давление 772 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 60%. Подробнее
Завтра ночью температура воздуха понизится до -7°C, ветер усилится до 3.2 м/с. Давление понизится и составит 770 мм рт. ст. Температура днем, не поднимется выше отметки -1°C, a ночью 12 декабря не поднимется выше отметки 0°C. Ветер будет юго-восточный в пределах 3.3 м/с. Скрыть

  • Чт 10.12
  • Пт 11.12
  • Сб 12.12
  • Вс 13.12
  • Пн 14.12
  • Вт 15.12
  • Ср 16.12
  • Четверг

    10

    декабря

    -4°

    -6°

  • Пятница

    11

    декабря

    -1°

    -7°

  • Суббота

    12

    декабря

    -2°

  • Воскресенье

    13

    декабря

    -3°

    -6°

  • Понедельник

    14

    декабря

    -2°

  • Вторник

    15

    декабря

    -1°

  • Среда

    16

    декабря

    +1°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-6°-11°2%774 3.371%
Утро-5°-9°2%773 3.267%
День-4°-9°2%772 3.060%
Вечер-7°-12°2%771 3.455%
Ночь-7°-12°2%770 3.261%
Утро-4°-9°2%768 3.961%
День-1°-6°51%767 3.663%
Вечер-1°-5°67%766 3.782%
Ночь-4°73%766 3.390%
Утро-4°35%766 3.998%
День-2°-6°2%767 3.484%
Вечер-6°-11°2%768 3.881%
Ночь-6°-11°2%768 3.382%
Утро-5°-10°3%768 3.384%
День-3°-7°3%768 3.073%
Вечер-3°-8°6%768 3.178%
Ночь-2°-6°36%767 3.082%
Утро-2°-6°54%765 2.788%
День-4°74%764 2.882%
Вечер-1°-5°72%763 2.590%
Ночь-1°-3°62%762 1.795%
Утро-2°-4°39%763 1.499%
День-3°43%764 2.791%
Вечер-1°-5°68%764 3.297%
Ночь-4°57%764 3.595%
Утро+1°-3°71%764 3.698%
День+1°-2°68%763 3.791%
Вечер-3°75%762 3.694%

Дневная и ночная температура в Санкт-Петербурге

Интерактивный график изменения температуры в Санкт-Петербурге на период с 10 по 16 декабря. Минимальное значение дневной температуры прогнозируется на отметке -4°C, максимальное +1°C.
Ночью минимальная температура воздуха составит -7°C, а максимальная 0°C


Погода в крупных и ближайших городах

Погода в Москве сегодня - точный прогноз погоды в Москве на завтра, сейчас (Московская область)

Сейчас04:49, 10 дек

-11°

+3
Ощущается
-17°
Давление
764 мм рт. ст.
Ветер
3.3 м/с, Ю-В
Влажность
77%
  • Восход: 08:48 Заход: 15:56
  • Долгота дня: 7 ч. 8 мин.
  • Фаза луны: убывающий полумесяц
  • Подробнее

Обновлено менее 1 ч. назад Регион: Московская область

Прогноз погоды по дням

Сегодня 10 декабря, погода -6°C. Ясно, ветер слабый, юго-восточный 3.6 м/с. Атмосферное давление 762 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 54%. Подробнее
Завтра ночью температура воздуха понизится до -10°C, ветер ослабеет до 3.5 м/с. Давление понизится и составит 761 мм рт. ст. Температура днем, не поднимется выше отметки -6°C, a ночью 12 декабря не опустится ниже -11°C. Ветер будет юго-восточный в пределах 2.6 м/с. Скрыть

  • Чт 10.12
  • Пт 11.12
  • Сб 12.12
  • Вс 13.12
  • Пн 14.12
  • Вт 15.12
  • Ср 16.12
  • Четверг

    10

    декабря

    -6°

    -11°

  • Пятница

    11

    декабря

    -6°

    -10°

  • Суббота

    12

    декабря

    -7°

    -11°

  • Воскресенье

    13

    декабря

    -5°

    -6°

  • Понедельник

    14

    декабря

    -3°

    -5°

  • Вторник

    15

    декабря

    -3°

    -4°

  • Среда

    16

    декабря

    -1°

    -3°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-11°-17°2%764 3.376%
Утро-11°-17°2%763 3.381%
День-6°-11°2%762 3.654%
Вечер-9°-15°2%761 3.667%
Ночь-10°-16°2%761 3.568%
Утро-11°-17°2%760 3.890%
День-6°-11°2%759 3.364%
Вечер-9°-14°2%759 3.690%
Ночь-11°-16°2%759 2.693%
Утро-11°-17°2%759 2.999%
День-7°-12°2%759 3.084%
Вечер-7°-12°2%759 3.592%
Ночь-6°-12°1%759 3.889%
Утро-7°-13°6%758 4.290%
День-5°-10°4%758 4.363%
Вечер-5°-10°16%758 4.174%
Ночь-5°-11°10%757 4.392%
Утро-6°-12°26%756 4.6100%
День-3°-8°29%756 4.486%
Вечер-2°-7°33%755 4.893%
Ночь-4°-9°54%754 4.594%
Утро-5°-11°71%753 4.7100%
День-3°-7°48%752 3.0100%
Вечер-2°-6°58%753 3.2100%
Ночь-3°-7°48%755 3.1100%
Утро-3°-7°40%755 3.0100%
День-1°-5°32%756 3.0100%
Вечер-1°-6°31%755 3.4100%

Дневная и ночная температура в Москве

Интерактивный график изменения температуры в Москве на период с 10 по 16 декабря. Минимальное значение дневной температуры прогнозируется на отметке -7°C, максимальное -1°C.
Ночью минимальная температура воздуха составит -11°C, а максимальная -3°C


Погода в крупных и ближайших городах

Погода в Москве на сегодня – подробный, точный прогноз погоды на день, Москва, Россия

Четверг, 10 декабря Поиск города или местаДавление 764 ммСветовой день 7 ч 9 мин

Видимость на дорогах сегодня

Сегодня очень хорошая видимость, ясно

Температура в Москве сегодня

Ветер в Москве сегодня, м/с

Влажность в Москве сегодня, %

Давление в Москве сегодня, мм рт. ст.

Осадки в Москве сегодня, мм

Магнитные бури в Москве сегодня

0Спокойное

1Неустойчивое

2Слабо возмущённое

3Возмущённое

4Магнитная буря

5Большая магнитная буря

UV-индекс в Москве сегодня

1-2Низкий

3-5Средний

6-7Высокий

8-10Очень высокий

>10Экстремальный

Сегодня погода в Москве: ясно. Температура воздуха днём -9°С, вечером -8°С, ночью -10°С. Относительная влажность воздуха 79%, атмосферное давление 764 мм. р.т., ветер восточный 1 м/с. Световой день равен 7ч 9мин, восход 08:47, закат 15:56.

Погода в Москве на карте

Погода по городам

Какая погода ждет нас сегодня, 10 декабря 2020, в Москве? Простые и понятные графики содержат данные о температуре, влажности, скорости ветра и данные о других погодных явлениях. Также есть расширенный прогноз на сутки, который покажет погоду в Москве по часам. Таким образом, вы можете узнать точный прогноз, какая будет погода в Москве сегодня утром, днем, вечером и ночью. Данные обновляются каждые три часа.

Погода в Нижнем Новгороде сегодня

Сейчас04:49, 10 дек

-17°

+3
Ощущается
-17°
Давление
773 мм рт. ст.
Ветер
0.0 м/с, С
Влажность
83%
Видимость
5 км.
  • Восход: 08:26 Заход: 15:27
  • Долгота дня: 7 ч. 1 мин.
  • Фаза луны: убывающий полумесяц
  • Подробнее

Обновлено 49 мин. назад Регион: Нижегородская область

Прогноз погоды по дням

Сегодня 10 декабря, погода -9°C. Ясно, ветер легкий, восточный 2.4 м/с. Атмосферное давление 768 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 66%. Подробнее
Завтра ночью температура воздуха понизится до -13°C, ветер изменится на юго-восточный 2.8 м/с. Давление понизится и составит 766 мм рт. ст. Температура днем, не поднимется выше отметки -9°C, a ночью 12 декабря не опустится ниже -14°C. Ветер будет юго-восточный в пределах 2.8 м/с. Скрыть

  • Чт 10.12
  • Пт 11.12
  • Сб 12.12
  • Вс 13.12
  • Пн 14.12
  • Вт 15.12
  • Ср 16.12
  • Четверг

    10

    декабря

    -9°

    -17°

  • Пятница

    11

    декабря

    -9°

    -13°

  • Суббота

    12

    декабря

    -9°

    -14°

  • Воскресенье

    13

    декабря

    -8°

    -13°

  • Понедельник

    14

    декабря

    -8°

    -7°

  • Вторник

    15

    декабря

    -4°

    -9°

  • Среда

    16

    декабря

    -3°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-17°-23°2%769 2.881%
Утро-14°-19°2%768 2.581%
День-9°-13°2%768 2.466%
Вечер-12°-17°2%767 2.762%
Ночь-13°-19°2%766 2.874%
Утро-13°-19°2%765 2.878%
День-9°-13°2%765 2.462%
Вечер-12°-17°2%764 2.762%
Ночь-14°-21°2%763 2.878%
Утро-14°-21°2%763 3.083%
День-9°-13°2%763 2.079%
Вечер-11°-16°2%764 2.969%
Ночь-13°-19°2%764 3.082%
Утро-13°-20°2%764 3.285%
День-8°-12°2%764 2.469%
Вечер-11°-17°2%763 2.781%
Ночь-7°-10°2%763 2.086%
Утро-6°-10°4%762 2.088%
День-8°-13°5%762 2.984%
Вечер-9°-14°6%761 2.781%
Ночь-9°-14°16%760 2.781%
Утро-10°-16°26%759 2.883%
День-4°-8°38%757 3.577%
Вечер-3°-8°63%755 3.483%
Ночь-3°-7°71%754 3.386%
Утро-2°-7°63%754 3.394%
День-3°51%756 3.283%
Вечер+1°-3°40%756 3.691%

Дневная и ночная температура в Нижнем Новгороде

Интерактивный график изменения температуры в Нижнем Новгороде на период с 10 по 16 декабря. Минимальное значение дневной температуры прогнозируется на отметке -9°C, максимальное 0°C.
Ночью минимальная температура воздуха составит -17°C, а максимальная -3°C


Погода в крупных и ближайших городах

Погода в Новосибирске сегодня - точный прогноз погоды в Новосибирске на завтра, сейчас (Новосибирская область)

Сейчас08:49, 10 дек

-16°

+3
Ощущается
-24°
Давление
758 мм рт. ст.
Ветер
4.0 м/с, Ю
Влажность
83%
Видимость
4.9 км.
  • Восход: 09:42 Заход: 16:59
  • Долгота дня: 7 ч. 17 мин.
  • Фаза луны: убывающий полумесяц
  • Подробнее

Обновлено 49 мин. назад Регион: Новосибирская область

Прогноз погоды по дням

Сегодня 10 декабря, погода -14°C. Облачно и временами снег, ветер слабый, юго-западный 4.6 м/с. Атмосферное давление 754 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 80%. Подробнее
Завтра ночью температура воздуха прогреется до -10°C, ветер изменится на северо-западный 5.1 м/с. Давление понизится и составит 753 мм рт. ст. Температура днем, не опустится ниже -14°C, a ночью 12 декабря не опустится ниже -15°C. Ветер будет юго-западный в пределах 2.5 м/с. Скрыть

  • Чт 10.12
  • Пт 11.12
  • Сб 12.12
  • Вс 13.12
  • Пн 14.12
  • Вт 15.12
  • Ср 16.12
  • Четверг

    10

    декабря

    -14°

    -23°

  • Пятница

    11

    декабря

    -14°

    -10°

  • Суббота

    12

    декабря

    -13°

    -15°

  • Воскресенье

    13

    декабря

    -14°

    -13°

  • Понедельник

    14

    декабря

    -15°

    -17°

  • Вторник

    15

    декабря

    -13°

    -14°

  • Среда

    16

    декабря

    -15°

    -20°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-23°-29°3%758 1.785%
Утро-17°-24°51%756 2.981%
День-14°-22°96%754 4.680%
Вечер-13°-21°98%751 4.681%
Ночь-10°-18°57%753 5.174%
Утро-12°-19°38%757 3.781%
День-14°-19°23%761 2.077%
Вечер-17°-22°14%762 2.379%
Ночь-15°-21°29%763 2.578%
Утро-13°-19°38%762 3.282%
День-13°-20°61%761 4.181%
Вечер-13°-20°61%760 3.881%
Ночь-13°-19°62%759 3.080%
Утро-14°-21°33%758 3.778%
День-14°-22°18%758 5.077%
Вечер-16°-24°15%757 4.076%
Ночь-17°-24°52%759 2.676%
Утро-17°-23°31%759 2.280%
День-15°-23°47%758 4.077%
Вечер-15°-24°73%755 4.977%
Ночь-14°-22°90%753 5.174%
Утро-12°-19°83%753 4.280%
День-13°-21°51%758 4.774%
Вечер-16°-24°31%765 3.873%
Ночь-20°-25°43%769 1.977%
Утро-18°-23°24%770 1.885%
День-15°-20°32%768 2.175%
Вечер-17°-24°29%764 3.476%

Дневная и ночная температура в Новосибирске

Интерактивный график изменения температуры в Новосибирске на период с 10 по 16 декабря. Минимальное значение дневной температуры прогнозируется на отметке -15°C, максимальное -13°C.
Ночью минимальная температура воздуха составит -23°C, а максимальная -10°C


Погода в крупных и ближайших городах

Погода в Мытищах сегодня - точный прогноз погоды в Мытищах на завтра, сейчас (Московская область)

Сейчас04:49, 10 дек

-11°

Ощущается
-18°
Давление
759 мм рт. ст.
Ветер
4.0 м/с, В
Влажность
76%
Видимость
10 км.
  • Восход: 08:48 Заход: 15:55
  • Долгота дня: 7 ч. 7 мин.
  • Фаза луны: убывающий полумесяц
  • Подробнее

Обновлено 49 мин. назад Регион: Московская область

Прогноз погоды по дням

Сегодня 10 декабря, погода -6°C. Ясно, ветер слабый, юго-восточный 3.4 м/с. Атмосферное давление 762 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 58%. Подробнее
Завтра ночью температура воздуха понизится до -11°C, ветер усилится до 3.7 м/с. Давление понизится и составит 761 мм рт. ст. Температура днем, не поднимется выше отметки -6°C, a ночью 12 декабря не опустится ниже -12°C. Ветер будет юго-восточный в пределах 2.8 м/с. Скрыть

  • Чт 10.12
  • Пт 11.12
  • Сб 12.12
  • Вс 13.12
  • Пн 14.12
  • Вт 15.12
  • Ср 16.12
  • Четверг

    10

    декабря

    -6°

    -11°

  • Пятница

    11

    декабря

    -6°

    -11°

  • Суббота

    12

    декабря

    -7°

    -12°

  • Воскресенье

    13

    декабря

    -5°

    -7°

  • Понедельник

    14

    декабря

    -3°

    -6°

  • Вторник

    15

    декабря

    -3°

    -4°

  • Среда

    16

    декабря

    -1°

    -3°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь-11°-17°2%764 3.581%
Утро-12°-18°2%763 3.484%
День-6°-11°2%762 3.458%
Вечер-10°-16°2%761 3.773%
Ночь-11°-17°2%761 3.770%
Утро-11°-18°2%760 3.888%
День-6°-11°2%759 3.467%
Вечер-8°-14°2%759 3.790%
Ночь-12°-17°2%758 2.897%
Утро-12°-18°2%758 3.0100%
День-7°-12°2%758 2.885%
Вечер-7°-13°2%759 3.594%
Ночь-7°-12°2%759 3.294%
Утро-7°-13°5%758 3.792%
День-5°-11°5%758 3.769%
Вечер-5°-11°19%758 4.076%
Ночь-6°-11°11%757 3.994%
Утро-6°-12°21%756 4.399%
День-3°-8°31%755 4.288%
Вечер-2°-7°39%755 4.693%
Ночь-4°-9°56%754 4.397%
Утро-5°-11°72%752 4.3100%
День-3°-7°54%752 2.9100%
Вечер-2°-6°64%753 3.2100%
Ночь-3°-7°51%754 3.0100%
Утро-3°-7°39%755 3.0100%
День-1°-5°32%755 2.9100%
Вечер-2°-6°35%755 3.3100%

Дневная и ночная температура в Мытищах

Интерактивный график изменения температуры в Мытищах на период с 10 по 16 декабря. Минимальное значение дневной температуры прогнозируется на отметке -7°C, максимальное -1°C.
Ночью минимальная температура воздуха составит -12°C, а максимальная -3°C


Погода в крупных и ближайших городах

Понимание показаний артериального давления | Американская кардиологическая ассоциация

Что означают ваши цифры артериального давления?

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление (HBP или гипертония), - это проверить свое кровяное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю высокого кровяного давления.

Диапазоны здорового и нездорового артериального давления

Узнайте, что считается нормальным в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации.

КАТЕГОРИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ SYSTOLIC мм рт. Ст.
(верхнее число)
ДИАСТОЛИКА мм рт. Ст.
(нижнее число)
НОРМАЛЬНОЕ МЕНЕЕ 120 и МЕНЬШЕ 80
ПОВЫШЕННЫЙ 120–129 и МЕНЬШЕ 80
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
(ГИПЕРТЕНЗИЯ) СТАДИЯ 1
130–139 или 80–89
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
(ГИПЕРТЕНЗИЯ) 2 СТАДИЯ
140 ИЛИ ВЫШЕ или 90 ИЛИ ВЫШЕ
.

Артериальное давление: какое в норме?

Нормальное кровяное давление жизненно необходимо. Без давления, которое заставляет нашу кровь течь по кровеносной системе, кислород или питательные вещества не доставлялись бы через наши артерии к тканям и органам.

Однако артериальное давление может стать опасно высоким, а может быть и слишком низким.

В этой статье мы обсудим, что такое артериальное давление, как оно измеряется и что эти измерения значат для нашего здоровья.

Поделиться на Pinterest Кровяное давление - это то, что позволяет кислороду и питательным веществам проходить через наши кровеносные системы.

Артериальное давление - это сила, которая перемещает кровь по нашей кровеносной системе.

Это важная сила, потому что кислород и питательные вещества не будут перемещаться по нашей системе кровообращения для питания тканей и органов без кровяного давления.

Артериальное давление также имеет жизненно важное значение, поскольку оно обеспечивает выработку лейкоцитов и антител для иммунитета, а также гормонов, таких как инсулин.

Не менее важно, чем обеспечение кислородом и питательными веществами, свежая кровь, которая доставляется, способна собирать токсичные продукты метаболизма, включая углекислый газ, который мы выдыхаем при каждом вдохе, и токсины, которые мы выводим через нашу печень и почки.

Сама кровь обладает рядом других свойств, включая температуру. Он также несет одну из наших защитных функций от повреждения тканей - тромбоциты, свертывающие кровь, которые предотвращают потерю крови в результате травмы.

Но что именно заставляет кровь оказывать давление в наших артериях? Отчасти ответ прост - сердце создает кровяное давление, вытесняя кровь при сокращении с каждым ударом сердца. Однако кровяное давление не может быть создано только одним пульсирующим сердцем.

Наше кровообращение похоже на очень сложную форму водопровода - кровь имеет «поток», а артерии - это «трубы». Основной закон физики дает начало нашему кровотоку, и этот закон также применяется в садовом шланге.

Кровь течет по нашему телу из-за разницы в давлении.

Наше кровяное давление является самым высоким в начале пути от сердца - когда оно входит в аорту - и самым низким в конце пути вдоль постепенно уменьшающихся ветвей артерий.Эта разница давлений заставляет кровь течь по нашему телу.

Артерии влияют на кровяное давление аналогично физическим свойствам трубы садового шланга, влияющей на давление воды. Сужение трубы увеличивает давление в точке сужения.

Без эластичности стенок артерий, например, давление крови снижалось бы быстрее, поскольку она перекачивается из сердца.

В то время как сердце создает максимальное давление, свойства артерий не менее важны для его поддержания и обеспечения кровотока по всему телу.

Состояние артерий влияет на кровяное давление и кровоток, а сужение артерий может в конечном итоге полностью заблокировать кровоснабжение, что приводит к опасным состояниям, включая инсульт и сердечный приступ.

Устройство, используемое для измерения артериального давления, представляет собой сфигмоманометр, он состоит из резиновой повязки - манжеты, которая надувается вручную или машинным насосом.

Как только манжета накачана достаточно, чтобы остановить пульс, снимаются показания либо электронным, либо аналоговым циферблатом.

Показание выражается в единицах давления, необходимого для перемещения ртути по трубке против силы тяжести. Это причина того, что давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт.

Стетоскоп определяет точную точку, когда звук пульса возвращается и давление в манжете медленно снижается. Использование стетоскопа позволяет человеку, измеряющему артериальное давление, прислушиваться к двум конкретным точкам.

Показания артериального давления состоят из двух цифр: сначала систолическое давление, а затем диастолическое давление.Например, значение составляет 140 на 90 мм рт. Ст.

Систолическое давление - это более высокое значение, вызванное сокращением сердца, а диастолическое число - это более низкое давление в артериях в течение короткого периода «покоя» между ударами сердца.

По данным Национального института здоровья, нормальное артериальное давление должно быть ниже 120 мм рт.ст. систолического и 80 мм рт.ст. диастолического.

Тем не менее, артериальное давление изменяется естественным образом, и этот факт исследовали кардиологи, когда писали о вариабельности артериального давления в журнале Nature в марте 2013 г .:

«Артериальное давление характеризуется заметными краткосрочными колебаниями, происходящими в течение 24-часового периода. (изменения между ударами, поминутно, от часа к часу и от дня к ночи), а также за счет долгосрочных колебаний, происходящих в течение более продолжительных периодов времени (дни, недели, месяцы, сезоны, и даже годы).”

В рекомендациях указано, что для артериального давления выше 115/75 мм рт. Ст. Каждое повышение на 20/10 мм рт. Ст. Удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Общие рекомендации по высокому кровяному давлению были обновлены в ноябре 2017 года. Они допускают более раннее вмешательство.

С 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует, чтобы люди с высоким артериальным давлением получали лечение при 130/80 мм рт. Ст., А не 140/90 мм рт.

Они также удалили категорию «предгипертонии» между 120–139 / 80–89 мм рт.Показание артериального давления 140/90 мм рт. Ст. Теперь квалифицируется как гипертензия II стадии, а не I, как раньше.

Эта категория теперь образует два отдельных диапазона:

  • повышенное артериальное давление, от 120-129 / менее 80 мм рт. Ст.
  • гипертензия I стадии, от 130-139 / 80-89 мм рт. Ст.

В этих новых рекомендациях AHA также сообщает, что врачи должны назначать лекарства только в случае перенесенного сердечного приступа или инсульта или при наличии факторов риска этих состояний, таких как возраст, диагноз сахарного диабета или хроническое заболевание почек.

Лечение на ранних стадиях должно осуществляться в основном путем изменения образа жизни.

В рекомендациях для врачей перечислены следующие меры, которые пациенты могут предпринять для поддержания нормального кровяного давления:

  • Поддерживайте здоровую массу тела.
  • Придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами.
  • Сократите потребление натрия или соли в рационе.
  • Регулярно выполняйте аэробные упражнения, например быструю ходьбу, не менее 30 минут в день, большую часть дней недели.
  • Умеренное употребление алкоголя. Мужчинам следует выпивать менее двух алкогольных напитков в день. Женщины и мужчины с меньшей массой тела должны употреблять не более одного алкогольного напитка в день.

Эти шаги могут снизить риск проблем со здоровьем в дальнейшем.

.

Высокое кровяное давление (гипертония): симптомы, причины, лечение

Illustration of hypertension.

Что такое гипертония?

Гипертония - это высокое кровяное давление, очень распространенное заболевание у пожилых людей. Артериальное давление - это физическая сила, проявляемая кровью, когда она давит на стенки артерий. Показания артериального давления записываются двумя числами, разделенными линией. Верхнее число представляет систолическое артериальное давление, а нижнее число - диастолическое давление.Систолическое артериальное давление - это давление в артериях, когда сердце сокращается, выталкивая кровь вперед. Диастолическое давление - это давление в артериях при расслаблении сердца.

Нормальное артериальное давление ниже 120/80. В новых рекомендациях Американской кардиологической ассоциации (AHA) и Американского колледжа кардиологов (ACC), опубликованных в ноябре 2017 года, артериальное давление повышено между 120/80 и 129/80. Высокое кровяное давление или гипертония теперь классифицируются как стадия 1, если ваше систолическое значение находится между 130 и 139 или ваше диастолическое значение находится между 80 и 89.Уровень 140/90 или выше теперь считается гипертонией 2 стадии. Гипертонический криз определяется как систолическое давление выше 180 или диастолическое давление выше 120. Повышенное артериальное давление означает, что сердце должно работать больше, чтобы перекачивать кровь. Высокое кровяное давление также может повредить стенки

.

Причины, лечение и когда обращаться к врачу

Ощущение давления в голове может быть вызвано различными заболеваниями. Некоторые из этих проблем, такие как инфекция носовых пазух или проблема с ухом, можно легко лечить.

Однако сильное давление или боль в голове могут указывать на серьезное заболевание.

В этой статье описаны различные причины возникновения давления в голове. Мы изучаем сопутствующие симптомы и различные методы лечения, а также даем советы, когда следует обратиться к врачу.

Следующие состояния могут вызвать ощущение давления в голове:

Головная боль напряжения

По данным Американского фонда мигрени, около 75% населения в целом испытывают головные боли напряжения (ГБН).

TTH может вызвать ощущение тугой повязки или тисков, сжимающих голову. Боль при ГТГ варьируется от легкой до умеренной.

Согласно Международной классификации заболеваний головной боли, ГБН делятся на три категории:

  • Редкие эпизодические ГБН : в среднем возникают один или реже в месяц.
  • Частая эпизодическая ГБН : в среднем возникает 2–14 раз в месяц.
  • Хроническая ГБН : встречается 15 и более раз в месяц в течение не менее 3 месяцев.

Специалисты точно не знают, что вызывает ГБН. Однако эти головные боли могут развиться в результате:

Инфекция носовых пазух и головная боль пазух

Проблемы со здоровьем, такие как сезонная аллергия и инфекции верхних дыхательных путей, могут вызывать воспаление носовых ходов и пазух.Это может вызвать головную боль в носовых пазухах.

Головная боль в носовых пазухах вызывает ощущение постоянного давления в передней части головы. Человек также может испытывать ощущение:

Мигрень

Мигрень - проблема неврологического здоровья. Это может вызвать головные боли, в том числе сильную пульсирующую боль по бокам головы.

Мигренозная головная боль обычно поражает одну сторону головы за раз, но может поражать обе.

Мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин.По данным Управления по охране здоровья женщин, почти 29,5 миллиона человек в Соединенных Штатах испытывают боль и другие симптомы этого заболевания.

Помимо боли, мигрень может вызывать:

  • чувствительность к свету или звуку
  • проблемы со зрением, такие как помутнение зрения, частичная потеря зрения или появление мигающих огней
  • тошнота, рвота или и то и другое
  • усталость

Точная причина мигрени остается неизвестной. Однако генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на риск человека.

Проблемы с ухом

Тупое ноющее давление на сторону головы, лица или челюсти может указывать на ушную инфекцию или вестибулярную мигрень.

Симптомы, которые обычно сопровождают проблемы, связанные с ухом, включают:

  • боль в ухе, челюсти или виске
  • головокружение или головокружение
  • проблемы со слухом
  • шум в ушах или звон в ушах
  • проблемы со зрением
  • жидкость выделения из уха

Менингит

Менингит - редкое заболевание, вызывающее воспаление оболочек, окружающих головной и спинной мозг.Эти оболочки называются мозговыми оболочками.

Менингит обычно развивается после того, как вирусная или бактериальная инфекция попадает в кровоток и попадает в мозг. Затем инфекция проникает в ткани и жидкости головного или спинного мозга.

Другие причины менингита включают:

  • заражение грибами
  • заражение паразитами
  • заражение Naegleria fowleri амеба
  • некоторые лекарства
  • волчанка
  • некоторые травмы головы
  • некоторые виды рака

Воспаление головной и спинной мозг может вызывать сильную головную боль, а также:

  • ригидность шеи
  • лихорадку
  • усталость
  • чувствительность к свету
  • изменения настроения
  • потеря аппетита
  • спутанность сознания
  • тошнота, рвота или и то, и другое
  • судороги

Опухоль головного мозга

Опухоль в головном мозге или рядом с ним может увеличивать давление внутри черепа.

Американское онкологическое общество предоставляет следующий общий список симптомов опухоли головного мозга:

  • головная боль
  • тошнота, рвота или и то и другое
  • усталость
  • помутнение зрения
  • головокружение или потеря равновесия
  • изменения личности или поведения
  • припадки
  • кома

Аневризма головного мозга

Аневризма - это выпуклость или выпячивание, которое образуется в кровеносном сосуде.

Аневризмы развиваются из-за слабости стенки кровеносного сосуда, и выступающая область может заполняться кровью.

Аневризма головного мозга может давить на нервы и ткани мозга, вызывая следующие симптомы:

  • онемение
  • слабость
  • боль над и за глазом
  • расширение зрачка
  • изменения зрения
  • паралич на одной стороне лица

Если человек не получает лечения, аневризма мозга может лопнуть или разорваться, наполняя кровью окружающие ткани. Если это произойдет, у человека внезапно разовьется сильная головная боль.

Другие симптомы разрыва аневризмы головного мозга включают:

  • двоение в глазах
  • ригидность шеи
  • чувствительность к свету
  • тошнота, рвота или и то и другое
  • судороги
  • потеря сознания
  • инсульт

A Разрыв аневризмы головного мозга требует неотложной помощи. Любой человек с аневризмой, которая, по их мнению, разорвалась, должен немедленно обратиться в службу экстренной помощи, если у него есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

Лечение давления в голове зависит от причины.Лечение может включать:

Лекарства

Поделиться на Pinterest Для снятия давления в голове подходят несколько типов лекарств.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : Эти препараты могут помочь снизить давление от ГТГ, мигрени и головных болей в носовых пазухах. НПВП, такие как аспирин и ибупрофен, можно приобрести без рецепта.

Triptans : Эта группа лекарств очень эффективна при лечении умеренной и тяжелой мигрени.

Антибиотики : они могут уничтожить бактерии, вызывающие инфекции носовых пазух или бактериальный менингит.Люди с бактериальным менингитом обычно получают внутривенные антибиотики.

Кортикостероиды : Эти препараты помогают уменьшить воспаление и давление, вызванные инфекцией или воспалительными состояниями, такими как волчанка. В сочетании с антибиотиками они могут помочь в лечении бактериального менингита.

Противовирусные препараты : Эти препараты могут помочь искоренить вирусы, вызывающие такие состояния, как вирусный менингит и другие инфекции, но они не всегда эффективны.

Химиотерапия : Эти мощные противораковые препараты могут помочь замедлить рост некоторых типов опухолей головного мозга.

Хирургия

При некоторых опухолях или аневризмах головного мозга требуется хирургическое вмешательство. Процедуры различаются в зависимости от состояния.

Операция по удалению опухоли головного мозга

Человек может пройти операцию по удалению опухоли головного мозга. Однако иногда невозможно удалить всю опухоль из-за ее расположения.

В этом случае медицинская бригада может порекомендовать операцию по удалению опухоли, чтобы удалить как можно большую часть опухоли.Это может повысить эффективность последующей лучевой терапии или химиотерапии.

Хирургия аневризмы головного мозга

При больших аневризмах головного мозга может потребоваться хирургическое вмешательство, особенно если существует повышенный риск разрыва. Лечение аневризмы головного мозга направлено на прекращение притока крови к ослабленному сосуду.

Врачи могут делать это с помощью различных хирургических или малоинвазивных процедур, таких как:

  • Хирургическое клипирование микрососудов : Эта форма открытой операции на головном мозге включает в себя хирург, накладывающий металлический зажим на пораженный кровеносный сосуд, перекрывая подачу кровь к аневризме.
  • Эмболизация : при этом используются крошечные металлические спирали для блокирования кровотока к аневризме.
  • Устройства отвода кровотока : Это небольшие гибкие сетчатые трубки, которые помогают уменьшить приток крови к аневризме.

Когнитивно-поведенческая терапия

Постоянные головные боли и мигрени могут вызвать стресс, тревогу, депрессию или их сочетание. Это, в свою очередь, может привести к дальнейшим головным болям.

Людям, которые испытывают этот цикл боли и стресса, может помочь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

КПТ - это форма психотерапии, направленная на выявление бесполезных мыслей, которые могут возникнуть у человека в ответ на стрессовые события.

КПТ может научить людей методам прерывания цикла боли и стресса, уменьшая психологический стресс, связанный с головной болью.

Согласно статье, опубликованной в 2017 году в журнале The Journal of Headache and Pain , стресс является наиболее частым триггером мигрени.

Многонациональное исследование 2016 года показало связь между мигренозными головными болями и психическими расстройствами, такими как тревожность и депрессия.

Следующие техники релаксации могут помочь снизить стресс и тревогу, уменьшив давление в голове и боль:

  • Диафрагмальное дыхание : Эта техника глубокого дыхания может помочь снизить уровень гормонов стресса в организме.
  • Управляемые образы : этот тип медитации включает в себя воспоминания о мирных сценах.
  • Медитация осознанности : Она включает в себя направление внимания на чувства и ощущения, которые происходят в настоящий момент.
Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если он испытывает внезапные сильные головные боли.

Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают 14 или более головных болей в месяц.

Следующие типы головной боли также требуют медицинской помощи:

  • внезапные сильные головные боли
  • головные боли, продолжающиеся более нескольких часов
  • постоянные головные боли, которые всегда в одном месте
  • головные боли, которые усиливаются при смене тела позиции

Иногда давление и боль в голове сопровождаются другими симптомами.Людям следует обратиться за медицинской помощью, если они испытывают любое из следующего:

  • скованность в шее
  • слабость на одной стороне тела
  • невнятная речь
  • трудности при ходьбе
  • лихорадка, ночная потливость или и то и другое
  • глаз или боль в ухе
  • тошнота, рвота или и то и другое
  • изменения зрения
  • судороги
  • потеря сознания

Чувство стеснения или давления в голове может вызывать несколько состояний.Наиболее частые причины - головная боль, мигрень или инфекция.

Большинство состояний, вызывающих давление в голове, проходят сами по себе или поддаются лечению безрецептурными обезболивающими.

Однако сильное или постоянное давление в голове может указывать на тяжелое основное заболевание.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают внезапную сильную головную боль, которая сопровождается ригидностью шеи, невнятной речью или другими симптомами, которые могут быть серьезными.

.

Высокое кровяное давление (гипертония) - Симптомы и причины

Обзор

Высокое кровяное давление - это распространенное состояние, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания.

Артериальное давление определяется как количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, так и величиной сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.

У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение кровеносных сосудов и сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет и в конечном итоге затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете обратиться к врачу, чтобы контролировать его.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

У большинства людей с высоким артериальным давлением нет никаких признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.

У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не возникают до тех пор, пока высокое кровяное давление не достигнет тяжелой или опасной для жизни стадии.

Когда обращаться к врачу

Скорее всего, вам будут измерять артериальное давление во время обычного приема к врачу.

Попросите своего врача измерять артериальное давление не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет и старше, или вам от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите своего врача сдать кровь. чтение давления каждый год.

Артериальное давление обычно следует проверять в обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует более частые измерения, если вам уже поставили диагноз высокого кровяного давления или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется во время ежегодных осмотров.

Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете пройти бесплатное обследование артериального давления на ярмарке медицинских ресурсов или в других местах в вашем районе.Вы также можете найти в некоторых магазинах приборы, которые бесплатно измерят ваше кровяное давление.

Аппараты для измерения артериального давления общего пользования, например, в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.

Причины

Есть два типа высокого кровяного давления.

Первичная (эссенциальная) гипертензия

У большинства взрослых причина высокого кровяного давления не определяется. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (эссенциальной) гипертонией, имеет тенденцию постепенно развиваться в течение многих лет.

Вторичная гипертензия

У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано каким-либо заболеванием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, обычно появляется внезапно и вызывает более высокое кровяное давление, чем первичная гипертензия.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:

  • Обструктивное апноэ сна
  • Проблемы с почками
  • Опухоли надпочечников
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Определенные дефекты кровеносных сосудов, с которыми вы родились (врожденные)
  • Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные средства, безрецептурные обезболивающие и некоторые рецептурные препараты
  • Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Факторы риска

Высокое кровяное давление имеет множество факторов риска, в том числе:

  • Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. У женщин повышенное артериальное давление выше после 65 лет.
  • Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди лиц африканского происхождения, часто оно развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у лиц африканского происхождения.
  • Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, передается по наследству.
  • Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере того как объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается, увеличивается и давление на стенки артерий.
  • Физически не активен. У малоподвижных людей частота пульса выше. Чем выше частота пульса, тем сильнее должно работать ваше сердце с каждым сокращением и тем сильнее нагрузка на артерии.Недостаток физической активности также увеличивает риск ожирения.
  • Использование табака. Курение или жевание табака не только немедленно повышают ваше кровяное давление, но и химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить слизистую оболочку стенок артерий. Это может вызвать сужение артерий и повысить риск сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
  • Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может вызвать задержку жидкости в организме, что повысит кровяное давление.
  • Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или удерживаете его в достаточном количестве, у вас может накапливаться слишком много натрия в крови.
  • Слишком много алкоголя. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить ваше сердце. Более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.

    Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

  • Напряжение. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, перекусив, употребляя табак или алкоголь, у вас могут только усугубиться проблемы с высоким кровяным давлением.
  • Определенные хронические состояния. Определенные хронические состояния также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевание почек, диабет и апноэ во сне.

Иногда беременность тоже способствует повышению артериального давления.

Хотя высокое кровяное давление чаще всего встречается у взрослых, дети тоже могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей неправильный образ жизни, такой как нездоровое питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствует повышению артериального давления.

Осложнения

Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также органов вашего тела.Чем выше ваше кровяное давление и чем дольше оно остается неконтролируемым, тем больше ущерб.

Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, в том числе:

  • Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может вызвать затвердение и утолщение артерий (атеросклероз), что может привести к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.
  • Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к ослаблению кровеносных сосудов и их вздутию, образуя аневризму.Если аневризма разрывается, это может быть опасно для жизни.
  • Сердечная недостаточность. Чтобы перекачивать кровь, преодолевая повышенное давление в сосудах, сердце должно работать больше. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенная мышца может с трудом перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
  • Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
  • Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
  • Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений обмена веществ в организме, включая увеличение окружности талии; высокие триглицериды; низкий холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти состояния повышают вероятность развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта.
  • Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием концепций чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
  • Деменция. Суженные или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, что приводит к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который нарушает приток крови к мозгу, также может вызвать сосудистую деменцию.

.

Природные средства, причины и симптомы

Хотя низкое кровяное давление может показаться полезным, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.

В некоторых ситуациях натуральные растворы могут повысить низкое кровяное давление и облегчить некоторые из сопутствующих ему симптомов. В других случаях может потребоваться вмешательство в виде лекарств и терапии для повышения артериального давления до нормального уровня.

Поделиться на Pinterest Показания артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. И выше 60 мм рт. Ст. Считаются низким артериальным давлением.

Артериальное давление можно измерить с помощью миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Низкое кровяное давление или гипотония чаще всего определяется как любое значение ниже 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

Однако большинство врачей будут описывать низкое кровяное давление как проблему только в том случае, если у человека есть симптомы пониженного давления.

Низкое содержание крови не является проблемой, если нет никаких симптомов. Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что к органам поступает недостаточно крови.

Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:

Большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.

1. Ешьте больше соли

Вопреки популярным советам, диеты с низким содержанием натрия не подходят всем, у кого проблемы с артериальным давлением.

Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.

2. Избегайте алкогольных напитков

Алкоголь может еще больше снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления чрезмерного количества алкоголя.

3. Обсудите с врачом прием лекарств.

Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом различных лекарств.

Если симптомы низкого артериального давления появляются после начала приема лекарств, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.

4. Скрещивание ног в сидячем положении

Было показано, что скрещивание ног в сидячем положении повышает кровяное давление.Для людей с высоким кровяным давлением это может стать проблемой.

Людям с симптомами низкого кровяного давления скрещивание ног может помочь повысить кровяное давление с минимальными усилиями.

5. Пейте воду

Употребление большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может устранить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.

6. Ешьте чаще небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.

Это связано с тем, что меньшие порции пищи помогают предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением больших и тяжелых блюд.

7. Носите компрессионные чулки.

Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в голени и ступни, поэтому переложите ее в другое место.

Компрессионные чулки также используются для облегчения давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.

8. Избегайте резкой смены положения.

Быстрое вставание или вставание может вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.

В этих случаях сердце недостаточно быстро перекачивает кровь по телу, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.

9. Помните о симптомах

Низкое артериальное давление считается проблемой только при наличии симптомов. Если симптомы отсутствуют, низкое артериальное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.

Человеку важно знать симптомы и на что обращать внимание, если его низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.

Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях для коррекции низкого кровяного давления потребуется лечение основного заболевания.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

  • недостаточность питания
  • длительный постельный режим
  • беременность
  • лекарства
  • тяжелые инфекции
  • аллергические реакции
  • падение объема крови
  • проблемы с сердцем

Однако низкий артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если человек не испытывает никаких симптомов.

Поделиться на Pinterest Симптомы не всегда могут быть очевидными при низком артериальном давлении. Однако они могут включать усталость, нечеткость зрения и проблемы с фокусировкой.

У некоторых людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно.

Однако даже появление одного или двух симптомов может сигнализировать о проблеме. Низкое артериальное давление может вызвать следующее:

  • головокружение
  • обморок
  • неспособность сконцентрироваться
  • помутнение или искажение зрения
  • тошнота
  • усталость

У некоторых людей симптомы низкого артериального давления могут возникать только в положении стоя.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения тела не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.

В более крайних случаях низкое артериальное давление может привести к шоку. Шок - это серьезная неотложная медицинская помощь, вызванная снижением кровотока по всему телу. Это может повредить органы на клеточном уровне.

Симптомы шока включают следующие:

  • учащенное или поверхностное дыхание
  • липкая кожа
  • спутанность сознания или дезориентация
  • учащенное сердцебиение
  • слабый пульс

Человеку, испытывающему симптомы шока, требуется срочная медицинская помощь.

Поделиться на Pinterest Низкое кровяное давление иногда может быть вызвано или усугублено приемом лекарств или сопутствующими заболеваниями.

Врачи обычно соглашаются, что низкое кровяное давление является проблемой только при наличии симптомов.

Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее снижение кровяного давления, когда они начнут их принимать.

Наличие любого из симптомов низкого кровяного давления также может указывать на основное заболевание, которое, возможно, требует лечения.

Любому, у кого есть признаки и симптомы шока, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, так как шок представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни.

Люди, которые плохо реагируют на натуральные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.

Человек может также принять во внимание:

  • не поднимать тяжелые предметы
  • не стоять на одном месте в течение длительного времени
  • поднимать изголовье кровати
  • избегать длительного пребывания в горячей воде
  • пить больше жидкости, когда упражнения или в жаркие дни

В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается маркером хорошего здоровья.

Человек должен знать о признаках и симптомах низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у него проблемы.

Прочтите статью на испанском

.

Смотрите также